Comme tout être humain, même s’il n’y a pas de cause apparente dans le cours de la vie ou une cause aléatoire observée de l’extérieur, vous pouvez entrer dans une période troublée et vivre des journées agitées comme vous ne vous y attendez pas. Cela peut arriver à n’importe qui. Un jour, l’événement fera déborder le vase. Vous vous asseyez et commencez à remettre en question la vie et tout. De plus, elle est offensée par la vie et les gens, elle ressent de la colère à la frontière. Que vous soyez déprimé ou non, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous poser cette question aux tournants de la vie, si vous avez aussi vécu des événements précieux et malheureux, les fils peuvent être rompus.
Si vous avez une infrastructure mentale saine, vous traverserez plus facilement ces périodes. S’il y a des problèmes avec votre personnage dont vous n’êtes pas conscient, ces situations commencent à survenir et à éclater. S’il y a une perturbation, cela pourrait être une raison importante pour laquelle vous êtes coincé dans de telles périodes abusives et ce ne sont peut-être que des mots pour rompre ici.
En ces temps, il peut sembler que tout ce dont nous avons besoin est qu’un ami respecté nous écoute, nous comprenne et nous soutienne sincèrement et, si possible, tout le monde devrait avoir des amis aussi proches et fiables. Cependant, nos problèmes peuvent parfois être si graves et ennuyeux qu’ils ne suffisent pas à remplir nos cœurs. Plus important encore, les événements qui vous affectent profondément et négativement sont passés, mais vos sentiments et intentions modifiés ne se sont pas encore améliorés. Vous ne savez peut-être pas quel est votre principal problème. La confusion, la honte, l’irritabilité et les crises de colère peuvent en être la manifestation visible. Si cela concerne votre situation, il est maintenant temps de demander l’aide d’un professionnel.
Lorsque vous postulez pour un supplément de psychothérapie, le thérapeute vous écoutera dans un environnement sincère sans être jugé sur vos sentiments et vos pensées. Au début, les séances de psychothérapie offrent les premières étapes pour comprendre vos problèmes et vous-même, pour vous familiariser et vous embellir, d’un point de vue objectif.
Lors des séances de psychothérapie qui seront organisées pour vous, votre thérapeute va d’abord comprendre, décrire et décrire votre problème. En fait, le problème est parfois une situation différente de ce qu’elle semble être : votre problème principal et le sujet de votre thérapie personnelle n’est pas le sujet qui ne remplira pas la graine de figuier que vous apportez à la séance et que vous avez toujours répéter.
Les individus et autres événements qui vous bouleversent et vous blessent ne sont pas aussi précieux que vous le pensez plus d’une fois et vous êtes important, tout d’abord, vous serez surpris lorsque vous vous en rendrez compte. Votre colère et vos larmes sont en fait le reflet de votre monde intérieur, c’est-à-dire vos sentiments négatifs inconscients.
Votre esprit subconscient, dont vous n’êtes peut-être pas conscient, est le principal facteur qui détermine votre prise de conscience de ces problèmes, ainsi que la façon dont ils se produisent dans votre monde, et votre relation avec toutes les autres personnes avec lesquelles vous entrez en contact, ce qui vous ne savez probablement pas maintenant.
Vous savez que vous ne méritez pas tous ces événements, sentiments désagréables et opinions blessantes, c’est tout. Vous avez évidemment besoin de quelqu’un pour vous dire pourquoi vous vivez malheureux, comment vous avez été abandonné et pourquoi vous avez perdu tant de ce que vous appréciiez.
Vous voulez que quelqu’un vous dise comment vous pouvez vous changer, les déboires qui ont paralysé toute votre vie, qui peut vous le dire ? Assurez-vous de répondre à nouveau à cette question, au fur et à mesure que les traitements progressent, que votre esprit conscient et subconscient est prêt à temps et commence à y faire face très doucement, des sentiments négatifs persistants surgiront et vous verrez que toutes ces réponses que vous cherchiez sont cachées à l’intérieur. encore toi-même.
Les conflits de personnalité et les troubles de la personnalité existent chez les individus depuis le début, mais dans ces périodes fortes de leur vie, lorsqu’ils commencent à avoir des problèmes d’attachement, les problèmes de personnalité s’aggravent et les problèmes deviennent plus difficiles.
La personne ne se rendra pas compte qu’il y a un problème avec la structure de sa personnalité, la personne est irritable et malheureuse, son sommeil est agité, elle peut être déprimée, se sentir mal et ce sont les jours où ses relations avec les gens ne vont pas bien . La personne se sent seule et incompréhensible.
Il a également été témoin d’événements pleins de revers et il a raison, mais ses perceptions peuvent être exagérées et généralisées.
Cela a été difficile pendant des jours, et l’endurance d’une personne, appelée « capacités de l’ego », est difficile et insuffisante.
Les problèmes financiers, les problèmes de période de vie, le manque d’amour, la solitude, l’abandon, le divorce, le travail, la perte d’un conjoint, les pertes inattendues de conjoints, d’amants, de parents ou d’amis proches et les décès sont la dernière goutte.
Après un incident, il est difficile pour une personne de tolérer quoi que ce soit. Il pourrait commencer à se disputer avec les gens et avoir des problèmes au travail. Le ressentiment et les expériences négatives peuvent commencer à s’ajouter à la table avec les atouts les plus précieux de sa vie, tels que les parents, les conjoints, les enfants et les amis proches.
Il peut avoir des problèmes relationnels avec son partenaire dans le domaine des intérêts particuliers avant le mariage, se sentir confus et piégé par des problèmes qu’il considère insolubles. Il peut y avoir des problèmes périodiques liés à l’adolescence, à l’échec scolaire et aux difficultés à s’entendre avec la famille ou les amis. Les individus peuvent apporter divers problèmes au traitement, depuis les premières expériences de création d’entreprise ou d’obtention d’un emploi et de choix d’un partenaire, le besoin d’harmonie personnelle, les attentes non satisfaites de trouver l’amour et le prix, et les attentes d’acceptation sexuelle.
Personne ne devrait avoir peur de demander de l’aide professionnelle en cas de difficultés. Ce n’est pas une expression générale de l’insuffisance et de l’échec de quelqu’un. Pour pouvoir demander de l’aide, au contraire, il faut une bonne compréhension de la personne, de l’esprit et un point de vue capable d’évaluer et de percevoir correctement sa vie et son avenir. comment pouvez vous m’aider? La peine peut être une décision incroyablement puissante et un nouveau départ, ouvrant la porte aux plus grands changements de votre vie.
La priorité en psychothérapie est de se débarrasser des sentiments, pensées et expériences négatifs, interdits et malheureux, des dommages dans le monde intérieur et la vie sociale d’une personne et de surmonter la situation dans laquelle elle vit. Dans l’étape suivante, visant à travailler en profondeur sur les problèmes fondamentaux tels que les troubles de la personnalité, les caractéristiques et les besoins des problèmes des clients, des séances de psychothérapie sont planifiées en utilisant des méthodes de psychothérapie cognitive, comportementale ou dynamique selon les besoins.
