Vous entrez dans une pièce bondée pleine de gens que vous ne connaissez pas, et soudain vous pouvez sentir votre rythme cardiaque s’accélérer, vos mains commencer à transpirer et votre visage devenir rouge. Comme s’ils pensaient quelque chose de mal à votre sujet ? C’est comme s’ils avaient commencé à se moquer de tes vêtements, de ta démarche, de ton discours avant que tu ne fasses quoi que ce soit ? Vraisemblablement, vous auriez dû rester à la maison et ne jamais entrer dans un tel environnement. Au fur et à mesure que vos peurs grandissent, vous essayez de vous isoler de tout le monde. Ce scénario est très courant pour une personne atteinte de phobie sociale entrant dans un nouvel environnement social.
Aujourd’hui, l’anxiété sociale ou trouble d’anxiété sociale, qui est le trouble mental le plus fréquent après la dépression et l’alcoolisme, est défini comme un trouble inquiétant dans lequel l’individu a peur d’être jugé par les autres et d’être embarrassé ou déshonoré sur le plan social. situations et à cet égard, il y a une anxiété évidente et toujours. La phobie sociale peut être la cause de la peur d’un ami d’aller dans des environnements surpeuplés, de ne pas pouvoir participer à des conversations, et bien d’autres. Les réactions des personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale et les préjugés envers ce trouble peuvent aggraver les symptômes et rendre difficile la prise en charge. Des situations telles que ne pas pouvoir manger devant les autres, avoir du mal à parler et ne pas pouvoir s’exprimer peuvent également être incluses dans la phobie sociale. De temps en temps, la phobie sociale s’accompagne d’attaques de panique ou de crises d’angoisse. Ces crises se manifestent généralement par des symptômes tels que l’essoufflement, les palpitations cardiaques, la transpiration et les tremblements des mains.
La personne atteinte de trouble d’anxiété sociale a une panique extrême par rapport à la situation. Entrer dans un nouvel environnement ou parler devant une foule peut être un peu inquiétant pour plus d’une personne, mais cette précipitation atteint des extrêmes pour les personnes atteintes de phobie sociale. C’est l’une des choses qui séparent la phobie sociale de la timidité et de la timidité. Cette peur amène la personne à s’éloigner complètement des situations sociales et à s’isoler de son environnement. cet ami
Cela peut être déterminé par des situations telles que manquer leurs réunions, éviter de parler en cours, ne pas entrer dans des environnements où ils ont besoin de parler à de nouvelles personnes. Par conséquent, il est possible de dire que la phobie sociale s’accompagne souvent d’un comportement d’évitement. De plus, le taux de co-occurrence du trouble d’anxiété sociale avec la dépression est assez élevé.
Bien qu’il s’agisse d’un trouble qui complique la vie de la personne et l’amène à s’isoler des gens, il est possible de traiter avec des suppléments psychothérapeutiques appropriés et des médicaments dans les cas graves. Être conscient de ce trouble peut nous permettre d’être plus compréhensif envers les personnes atteintes de phobie sociale qui nous entourent. Traiter la phobie sociale augmentera la qualité de vie et permettra à la personne de mener une vie plus épanouie.
