La tisane, qui a des caractéristiques telles que l’accélération du métabolisme, l’élimination de l’œdème et des toxines, le contrôle de l’appétit, donne d’excellents résultats avec une utilisation régulière. Selon votre préférence, vous pouvez boire deux tasses de tisane par jour, une heure après le petit-déjeuner et le dîner.
Facilitez la perte de poids avec du thé au romarin !
Le thé au romarin, qui accélère la circulation sanguine dans le corps et aide à éliminer les toxines et les œdèmes, est vendu en herbes. Ajouter une cuillère à café à une tasse d’eau chaude et laisser infuser pendant cinq minutes. Boire après les repas. De plus, le thé au romarin, qui est l’une des tisanes les plus efficaces pour aider à la perte de poids, est très utile pour éliminer la cellulite.
Le composant de thé vert accélère la combustion des graisses !
Si nous parlons de tisane qui aide à perdre du poids, nous devons absolument inclure le thé vert. La recherche scientifique sur le thé vert montre qu’il aide au métabolisme des graisses. En particulier, boire du thé vert dans l’heure qui suit les repas aide à détendre le système digestif. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des clous de girofle, de la cannelle et du zeste de citron au thé vert.
Débarrassez-vous de l’œdème avec du thé à l’hibiscus !
Le thé à l’hibiscus est l’une des tisanes les plus populaires pour la perte de poids. Le thé à l’hibiscus, qui contient des niveaux élevés de vitamine C, aide à augmenter le taux métabolique. Le thé d’hibiscus vendu en herbes a un goût naturel. Ils sont connus pour leurs propriétés coupe-faim et leurs envies de sucreries. Il n’est pas recommandé aux personnes qui envisagent une grossesse et à celles qui souffrent de troubles thyroïdiens.
Augmentez votre métabolisme avec du thé au gingembre !
La tisane à base de poudre de gingembre aide à augmenter la force métabolique et à s’affaiblir. Vous pouvez vous en procurer au rayon épices des marchés ou au supermarché. La recette est très simple : ajoutez 1 cuillère à café de poudre de gingembre dans une tasse d’eau chaude et mélangez bien. Laissez refroidir quelques instants et ajoutez-y le jus d’un demi-citron.
Comment utiliser la tisane ?
Comme vous pouvez le voir différent tisane pour maigrir Nous avons partagé. Lors de leur utilisation, vous pouvez spécifier votre propre demande. Par exemple, vous pouvez boire du thé à l’hibiscus le matin et du thé au gingembre le soir. Vous pouvez l’appliquer sous forme de cure, c’est-à-dire que vous pouvez boire du thé matin et soir pendant une semaine. Par exemple : buvez du thé vert tous les jours pendant une semaine. Buvez du thé au romarin tous les jours pendant la semaine prochaine. Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir en fonction de vos besoins.
Comment la tisane est-elle préparée ?
Lors de la préparation d’une tisane, vous devez faire attention aux étapes de la fermentation. Voici les points importants :
- N’utilisez jamais d’eau bouillante. Sinon, la tisane brûlera et aura un goût amer.
- L’eau doit être bouillie et laissée refroidir légèrement pendant quelques minutes.
- Il est préférable d’infuser dans une tasse en porcelaine ou en verre.
- Habituellement, il suffit de prendre une cuillère à café de tisane dans une tasse d’eau chaude.
- Il convient d’attendre 4 à 5 minutes pour que la tisane infuse.
Où achetez-vous la tisane ?
Vous pouvez acheter des tisanes auprès d’herboristes en qui vous avez confiance ou de marques bien connues. Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser des sachets de thé. Vous pouvez choisir des sachets de thé de marque propre. Vous pouvez ajouter des bâtons de cannelle, des clous de girofle, du zeste de citron ou d’orange, du poivre noir et des tranches de pomme pour donner de la saveur à votre tisane.
