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Le jeûne intermittent renforce le corps humain de haut en bas, car il aide les organes internes à se reposer et à travailler plus sainement. Le jeûne intermittent accélère le métabolisme et permet une perte de poids rapide et permanente. Est-il possible de perdre du poids avec le jeûne intermittent ?

Votre bébé a maintenant 2 mois et continue d’être allaité. La fréquence d’allaitement d’un bébé de 2 mois diminue par rapport au premier mois et …

Le sommeil est absolument essentiel pour le renouvellement mental et physique. Le corps humain a besoin en moyenne de 6 à 8 heures de sommeil …