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Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé, la Turquie, où un individu sur trois souffre d’obésité, se classe première en Europe et quatrième au monde en nombre d’obèses.

Les légumes et les jus de fruits, qui sont principalement consommés avec un programme de régime pour la désintoxication et la perte de poids, ne sont pas recommandés pour être consommés à la place des repas, bien qu’ils contiennent des aliments précieux.

L’alimentation suffit-elle à elle seule pour contrôler son poids ? Le régime et l’exercice seuls peuvent être efficaces pour perdre du poids …

Vous avez pris de nouvelles décisions dans votre vie, Cette année, vous voulez en savoir plus sur la nutrition, Vous voulez vous débarrasser de …

C’est le rêve de chacun d’entre nous presque rapidement : perdre du poids comme un rêve, se coucher gras mais se réveiller en forme le lendemain …