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La vitamine D, qui remplit de nombreuses fonctions différentes dans l’organisme, de la santé reproductive à la santé osseuse et dentaire, peut causer divers problèmes de santé en cas de carence. Voici les dangers d’une carence en vitamine D.
Les maladies cardiovasculaires, l’une des principales causes de décès dans le monde, peuvent être évitées grâce à de saines habitudes de vie. Voici 5 étapes à suivre pour la santé cardiovasculaire…
Vous pouvez être confus, surtout au milieu de nombreux régimes qui promettent une perte de poids. Cependant, vous pouvez essayer ces régimes scientifiquement approuvés pour perdre du poids et améliorer votre santé…
Les légumes et les jus de fruits, qui sont principalement consommés avec un programme de régime pour la désintoxication et la perte de poids, ne sont pas recommandés pour être consommés à la place des repas, bien qu’ils contiennent des aliments précieux.
L’alimentation suffit-elle à elle seule pour contrôler son poids ? Le régime et l’exercice seuls peuvent être efficaces pour perdre du poids …
C’est le rêve de chacun d’entre nous presque rapidement : perdre du poids comme un rêve, se coucher gras mais se réveiller en forme le lendemain …
En matière de régime, pour une raison quelconque, tout le monde pense à des heures de faim, à des portions insatisfaisantes et à des aliments …
Une alimentation saine associée à un mode de vie actif est essentielle pour maintenir un bien-être général. Afin de maintenir un corps fort et …
Perdre 5 kg par mois n’est pas impossible, tout dépend de ce que vous mangez, de la façon dont vous bougez et du respect de certaines habitudes …
Avec le réchauffement climatique, les bancs ont commencé à se colorer et à se remplir de nutriments au printemps et en été. Cependant …