Si l’insuline n’est pas suffisamment présente dans le corps ou ne peut pas remplir sa mission pour une raison quelconque, une détérioration de l’utilisation de la force se produit. Après avoir consommé beaucoup de glucides à absorption rapide, le taux de sucre dans le sang augmente soudainement, puis la mesure d’insuline augmente en contre-mesure, ce qui entraîne une baisse du taux de sucre. Cela provoque une sensation de somnolence et de fatigue, qui peut s’accompagner de tremblements et d’un rythme cardiaque rapide.
Une partie précieuse des cellules ne peut absorber le sucre que sous l’influence de l’insuline. Cependant, en cas de résistance à l’insuline, les cellules peuvent utiliser la quantité appropriée de sucre en présence de niveaux d’insuline supérieurs à la moyenne.
Le corps compense la diminution de la sensibilité à l’insuline par une augmentation de la production d’insuline. Cette exigence supplémentaire est satisfaite par le pancréas. Comme le pancréas produit plus d’insuline, une diminution de la sensibilité des récepteurs de l’insuline et une perturbation du métabolisme des glucides peuvent rester inconnues, seul un taux d’insuline élevé indique un problème.
Dans le même temps, l’épuisement des systèmes compensatoires conduit évidemment au développement d’un trouble du métabolisme glucidique, le diabète. Par conséquent, la résistance à l’insuline est considérée comme l’étape précédant le diabète.
Symptômes de résistance à l’insuline
La maladie peut provoquer de nombreux symptômes différents. Le fait que les symptômes puissent également être causés par de nombreuses autres maladies et se manifester par des problèmes apparemment différents rend la résistance à l’insuline encore plus difficile à diagnostiquer.
Un niveau élevé d’insuline provoque non seulement des plaintes, mais affecte également le fonctionnement de nombreux organes avec l’effet de la stabilité hormonale (progestérone, œstrogène, testostérone et autres hormones). La résistance à l’insuline peut être à l’origine de conditions difficiles à décrire (par exemple, menstruations inhabituelles, sautes d’humeur, difficulté à concevoir), en particulier chez les personnes en surpoids.
Symptômes communs aux deux sexes
– Fatigue,
– Toujours affamé,
– Vertiges après les repas,
– En surpoids,
– acné, peau grasse,
– Excès de sueur,
– Troubles du sommeil,
– Finitude, stress
– Maux de tête, migraines,
Symptômes chez les femmes
– Irrégularité menstruelle (taches brunes avant les règles, retard ou absence de saignement),
– Augmentation de la croissance des cheveux,
– Difficulté à concevoir, infertilité,
Symptômes chez les hommes
– Dysérection,
– Chute de cheveux, calvitie précoce,
Déclenche une maladie cardiaque
La résistance à l’insuline est également liée aux maladies cardiovasculaires. Le risque d’hypertension artérielle, d’hypercholestérolémie et de thrombose augmente en présence d’une résistance à l’insuline.
Il est lié à l’hypothyroïdie et au syndrome des ovaires polykystiques (PkOS) au milieu de problèmes endocrinologiques. La résistance à l’insuline survient chez environ les deux tiers des femmes atteintes du SOPK. Souvent, lors de la recherche de la cause de l’infertilité, le trouble métabolique à l’origine du SOPK est révélé lors d’un examen gynécologique ou endocrinologique.
En cas de doute, il est recommandé de consulter au préalable un interniste, mais du fait de la variété des symptômes typiques, une résistance à l’insuline apparaît souvent lors d’un examen endocrinologique, diabétique ou gynécologique.
Facteurs de risque
En général, la sensibilité à l’insuline diminue avec l’âge et le risque de développer à la fois un prédiabète et un diabète augmente.
Au milieu des facteurs de risque, l’obésité est particulièrement précieuse. L’obésité abdominale (accumulation de graisse autour du ventre) et les taux élevés de triglycérides sont également fréquents chez les personnes résistantes à l’insuline.
Un mode de vie sédentaire augmente également le risque de développer une résistance à l’insuline. En plus des facteurs environnementaux, des facteurs héréditaires jouent également un rôle dans le développement de la maladie.La résistance à l’insuline est plus fréquente chez les personnes ayant des antécédents familiaux d’un trouble connu du métabolisme des glucides.
Traitement de la résistance à l’insuline
La résistance à l’insuline est un trouble métabolique permanent qui ne disparaît pas de lui-même sans traitement, dans lequel le pancréas ne peut pas toujours répondre à la demande croissante d’insuline et le diabète de type 2 se développe.
Avec la normalisation du niveau d’insuline, les symptômes tels que les nausées, les problèmes menstruels, le surpoids, les problèmes de peau et de cheveux, la fatigue, la mauvaise qualité du sommeil, le SOPK et l’infertilité sont considérablement réduits ou complètement éliminés après les repas, mais il est précieux de toujours le garder sous contrôle avec un style de vie adapté.
La metformine a été approuvée pour le traitement du prédiabète il y a plusieurs années sur la base d’études achevées jusqu’à présent, elle est donc administrée aux patients à haut risque de diabète. Dans le cas du prédiabète, la metformine réduit le risque de développer un diabète.
Dans le même temps, selon les recherches, les changements de mode de vie revêtent une plus grande importance dans la prévention du diabète. La résistance à l’insuline n’est pas une maladie, par conséquent, en tenant compte de tous ces facteurs, un traitement individuel est administré. Si possible, un traitement avec des changements de style de vie est préférable, pas de médicaments.
La thérapie de style de vie consiste principalement à perdre du poids, à manger sainement et à faire de l’exercice régulièrement. Avec ces techniques, la sensibilité des tissus à l’insuline peut être améliorée, la charge sur le pancréas peut être réduite et la progression du processus peut être arrêtée.
Par rapport au régime de résistance à l’insuline, qui est basé sur la réduction de l’apport en glucides et en graisses et sur la garantie de leur distribution stable, la nutrition doit être prise en compte. Parmi les vitamines, la vitamine D a un effet sur le bon taux de sucre dans le sang et l’inositol, qui appartient à la famille des vitamines B, a un effet bénéfique.
Vous devriez essayer de normaliser votre charge corporelle et de perdre du poids si vous êtes en surpoids, mais évitez de trop restreindre l’apport énergétique et la perte de poids drastique.
L’exercice régulier 3 à 4 fois par semaine, qui a un effet bénéfique sur la charge corporelle et le métabolisme dans son ensemble, augmente la sensibilité à l’insuline des tissus.
Il est utile de suivre la maladie et d’effectuer des tests de contrôle réguliers chez les patients diagnostiqués. Bien entendu, le traitement doit également inclure le traitement d’autres maladies possibles (SOPK, problèmes de thyroïde, taux de cholestérol élevé).
Si la résistance à l’insuline passe à la phase suivante du métabolisme des glucides, il peut être nécessaire de commencer à prendre des médicaments. L’objectif de toutes les étapes du traitement est < 7 % d’HbA1C, ce qui est coûteux. Si le traitement utilisé n’apporte pas la glycémie souhaitée même après 3 mois, un changement de traitement est nécessaire.
