Vous devez être majeur pour être intéressé et lire cet article. Il y a des moments où il est difficile de montrer votre amour à votre enfant ou de trouver la meilleure façon de l’aider. Votre enfant peut avoir un comportement qui vous surprend, vous contrarie ou vous fait très peur. Certains comportements de cette race peuvent être les résultats habituels de l’évolution et de la croissance. Si vous voulez en savoir plus sur la santé mentale des enfants, continuez à lire cet article.
Que signifie la santé spirituelle ?
La santé mentale est la façon dont nous pensons, ressentons et agissons face aux événements de la vie. La santé spirituelle est la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes, de nos vies et des personnes que nous connaissons et dont nous nous soucions. De plus, la santé mentale détermine notre comportement face au stress, nos relations avec les gens, nos préférences et nos choix. À chaque période de la vie, la santé mentale est aussi précieuse que la santé physique.
Maladie mentale
On peut facilement comprendre que l’enfant ait de la fièvre, mais il est difficile de comprendre que sa santé mentale se soit détériorée. Parce que les problèmes de santé mentale ne sont pas toujours visibles, mais il est possible de comprendre leurs symptômes. Les problèmes de santé mentale peuvent être diagnostiqués. Les professionnels de la santé mentale recueillent et examinent les informations sur les symptômes. La dépression, l’anxiété, les troubles de l’alimentation et le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité font partie des problèmes de santé mentale. Les problèmes de santé mentale peuvent survenir au hasard chez un enfant sur cinq. Malheureusement, on estime que les deux tiers des enfants atteints de maladies mentales ne reçoivent pas l’aide dont ils ont besoin. De nombreux enfants et adolescents connaissent des périodes de détresse émotionnelle qu’ils peuvent surmonter avec un traitement périodique court et qui peuvent ne pas se transformer en un problème de santé mentale majeur. Par exemple, la perte d’un être cher ou un changement dans les intérêts familiaux peuvent causer de tels problèmes. La santé mentale d’un enfant n’est pas liée à sa capacité mentale. Comme les enfants sans problèmes de santé mentale, les enfants ayant des problèmes de santé mentale peuvent avoir une intelligence allant de faible (retard mental) à élevée. L’éducation spécialisée est un service complémentaire pour les écoles qui permet de répondre aux besoins particuliers des enfants et des adolescents ayant divers problèmes de santé mentale, ainsi qu’aux besoins des élèves ayant des problèmes de santé physique. Ce ne sont pas tous ceux qui reçoivent une éducation spécialisée qui ont un problème de santé mentale, et tous les enfants et adolescents ayant un problème de santé mentale n’ont pas besoin d’une éducation spécialisée.
Maladie émotionnelle grave
Pour les enfants et les adolescents, le terme « trouble affectif grave » est utilisé pour désigner des troubles qui interfèrent de manière significative avec la vie quotidienne et le fonctionnement à la maison, à l’école ou dans la communauté. Une détresse émotionnelle importante peut survenir à tout moment chez 1 jeune adulte sur 20. Ces types de problèmes de santé mentale, s’ils ne sont pas résolus, peuvent entraîner l’échec scolaire, l’abus d’alcool ou de drogues, les conflits familiaux, la violence et même le suicide.
les raisons
Nous ne connaissons pas toutes les causes sous-jacentes des problèmes de santé mentale des jeunes enfants. Nous savons que ces problèmes sont liés à la fois à l’environnement et à la structure biologique. Les causes biologiques comprennent l’hérédité, le déséquilibre chimique et les dommages au système de frontière central. Les professionnels de la santé appellent ces troubles neurobiologiques. De nombreux facteurs environnementaux peuvent mettre les enfants en danger. Par exemple, les enfants victimes de violence, d’abus, de négligence, de la perte d’un être cher ou de relations brisées en raison d’un décès ou d’un divorce sont plus à risque d’avoir une mauvaise santé mentale. D’autres facteurs de risque incluent le rejet en raison de la race, de l’orientation sexuelle, de la religion ou de la pauvreté.
Ne abandonne pas
Il est important de continuer à chercher jusqu’à ce que vous trouviez une aide réelle pour votre enfant. Certains enfants et familles ont besoin de conseils ou d’un soutien spirituel. Ils peuvent également avoir besoin de soins médicaux, de soins résidentiels, de soins ambulatoires, de services éducatifs, d’une aide juridique, d’une protection des droits, d’une réinstallation ou de conseils. Certaines familles ne demandent pas d’aide par peur de ce que leur voracité dira ou pensera. D’autres obstacles peuvent également survenir, tels que le coût des soins, les prestations d’assurance limitées ou l’absence d’assurance maladie. Ceux-ci peuvent être de vrais problèmes pour votre famille, mais un traitement est nécessaire. Certaines agences d’assistance en santé mentale ou certains centres de santé mentale communautaires peuvent ajuster les tarifs en fonction de la capacité de payer d’une famille. Demander de l’aide peut nécessiter de la patience et de la persévérance.
Protéger la santé mentale de votre enfant
En tant que parent, vous êtes responsable de la sécurité physique et du bien-être émotionnel de votre enfant. Il n’y a pas une seule mauvaise façon d’élever un enfant. Les styles parentaux varient, mais ce qu’il faut faire pour votre enfant est individuel. Les offres suivantes peuvent être manquantes. Vous pouvez trouver des livres utiles dans les librairies sur les stades de développement, la résolution de problèmes, les formes de discipline et d’autres compétences parentales. En plus d’aliments nutritifs, de bilans de santé réguliers, de vaccinations et de sports, faites de votre mieux pour offrir à votre enfant un foyer et un environnement sûrs. Apprenez les étapes du développement d’un enfant afin de ne pas vous attendre à moins ou à plus que ce que votre enfant peut faire. Encouragez votre enfant à parler de ses sentiments et à respecter ses sentiments. Expliquez à votre enfant que tout le monde ressent de la douleur, de l’anxiété, de la colère et des problèmes. Essayez de trouver les sources de ces sentiments. Aidez votre enfant à montrer sa colère de manière positive et non violente. Développer le respect et la confiance entre vous. N’élevez pas la voix même si vous n’êtes pas d’accord. Gardez les canaux de communication ouverts.
Écoutez votre enfant.
Utilisez des mots et des exemples que votre enfant peut comprendre. Encouragez-le à poser des questions. Donne du confort et de la confiance. être honnête. Concentrez-vous sur les points positifs. Montrez que vous êtes prêt à parler de tout. Examinez vos capacités de résolution de problèmes et d’adaptation. Êtes-vous un bon exemple ? Demandez de l’aide si vous êtes submergé par les sentiments et les comportements de votre enfant, ou si vous ne pouvez pas contrôler vos frustrations ou votre colère. Améliorez les capacités de votre enfant, acceptez ses limites. Fixez des objectifs en fonction des capacités et des intérêts de votre enfant, et non des attentes de quelqu’un d’autre. Célébrez leur réussite. Ne comparez pas les capacités de votre enfant à celles des autres enfants. Évaluez votre enfant seul. Prenez le temps d’être régulièrement avec votre enfant. Soutenez l’autonomie de votre enfant et aidez-le à augmenter son estime de soi. Soyez là pour votre enfant à travers les hauts et les bas de la vie. Montrez que vous faites confiance à votre enfant pour surmonter les problèmes et faire face à de nouvelles expériences.
Pratiquer une discipline constructive, claire et équilibrée (la discipline n’est pas une punition physique, la discipline est une forme d’enseignement). Tous les enfants et toutes les familles sont différents. Découvrez la méthode la plus efficace pour votre enfant. Insistez sur leur comportement positif. Aidez votre enfant à apprendre de ses erreurs. Amour inconditionnel. Ils ont appris l’importance des excuses, de la coopération, de la patience, de la tolérance et du souci des autres.
Reconnaître les symptômes d’alerte
Divers avertissements peuvent indiquer un éventuel problème de santé mentale chez un enfant ou un adolescent. Certains de ces signes avant-coureurs sont décrits ci-dessous. Faites attention si votre enfant montre les signes suivants;
Difficultés avec les émotions
- Se sentir triste et impuissant sans motif raisonnable et incapacité à se débarrasser de ces sentiments.
- Ne soyez pas trop en colère, ne pleurez pas ou ne réagissez pas de manière excessive la plupart du temps.
- Ne montrez pas de sentiments d’inutilité ou de culpabilité.
- Ne soyez pas plus anxieux ou effrayé que les autres enfants.
- Deuil prolongé après un décès ou une perte.
- N’ayez pas trop peur. Des peurs inexpliquées ou plus d’anxiété que les autres enfants.
- Ne traitez pas toujours les problèmes physiques ou d’apparence.
- Peur de ne pas pouvoir contrôler son propre esprit ou que son esprit soit contrôlé par d’autres.
grands changements
- L’état de l’école s’est détérioré.
- Ne vous désintéressez pas des choses que vous aimez normalement.
- Montrer des changements inexpliqués dans les habitudes de sommeil et alimentaires.
- Éviter les amis ou la famille et le désir constant d’être seul.
- Ne rêvez pas trop.
- Vous ne trouvez pas beaucoup de force pour affronter la vie et ne parlez pas de suicide.
- Entendre des voix inexpliquées.
déterminants
- Incapacité à se donner, difficulté à prendre une décision.
- Incapacité à s’asseoir, incapable de se concentrer.
- N’ayez pas peur de vous blesser, de blesser les autres ou de faire quelque chose de « mal ».
- La nécessité de laver et de nettoyer fréquemment les choses pendant la journée ou la nécessité de répéter les comportements.
- Incapacité à se débarrasser des pensées qui vont trop vite.
- Cauchemars récurrents.
comportements problématiques
- Ne consommez pas d’alcool ou de drogues.
- Ne mangez pas trop puis essayez de vomir, de prendre des laxatifs ou d’utiliser des lavements pour éviter de prendre du poids.
- Continuer à faire de l’exercice ou à suivre un régime très anxieux malgré le poids approprié.
- Faire du mal à d’autres personnes et à leurs biens à plusieurs reprises ou enfreindre la loi.
- Ne faites rien qui puisse mettre votre vie en danger.
Demandez de l’aide maintenant
Si votre enfant présente l’un de ces symptômes ou si les symptômes sont graves, demandez de l’aide rapidement. Parlez à votre médecin, conseiller scolaire ou professionnel de la santé mentale qui peut évaluer si votre enfant a un problème de santé mentale.
La santé mentale de chaque enfant est précieuse.
Beaucoup d’enfants ont des problèmes de santé mentale.
Ces problèmes sont réels, douloureux et peuvent être importants.
Les problèmes de santé mentale peuvent être compris et traités.
