PRÉPARÉ PAR DİLEK GÜREL (PSYCHOLOGUE SPÉCIALISTE – THÉRAPEUTE EMDR)
QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE EMDR ?
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) a été créée en 1897 par la clinique américaine
Fruit de nombreuses années de recherche et de pratique de la psychologue Farencine Shapiro
C’est une forme avancée de psychothérapie. L’EMDR a été testé et son efficacité a été testée par de nombreuses recherches.
scientifiquement prouvé et aujourd’hui par l’Organisation Mondiale de la Santé dans les troubles anxieux
approuvé comme première option de traitement prioritaire. L’hypothèse de base de l’EMDR est brièvement la suivante :
explicable; Les événements traumatisants négatifs que nous vivons, comme d’autres souvenirs dans notre cerveau, centre de la mémoire.
au lieu d’être enregistrés, ils sont conservés dans des tas non systématiques. Le moindre son, couleur, odeur,
image etc les souvenirs sont déclenchés par un stimulus et vous vous sentez agité, mal à l’aise, pour lequel vous ne pouvez jamais comprendre pourquoi.
Vous vous sentez anxieux et malheureux. Un souvenir que tu pensais qu’on avait oublié dans ton enfance
Lorsqu’il est déclenché, même si vous avez 70 ans, on s’en souvient avec la même fraîcheur. Les expériences traumatisantes ne sont pas nécessairement formidables.
Il ne doit pas s’agir d’événements. L’humiliation, la réprimande, mineure
être abandonné, être toujours soumis à de graves mauvais traitements, à la violence physique et émotionnelle, à la pauvreté, à l’embarras,
sentiment de culpabilité, être contraint d’assumer le rôle de parent à un jeune âge, etc. vit aussi
crée de grands effets traumatisants au total. Nous ne nous souvenons pas complètement de l’événement ou des situations traumatiques
sentiments négatifs que nous ressentons à l’intérieur, explosions soudaines de colère injustifiée, médicalement inexpliquées
douleur ou sensations corporelles étranges, comportements alimentaires et buveurs incontrôlés, etc. même les traces sont un indice
la nature. Les stimuli bilatéraux en EMDR permettent d’accéder aux réseaux de mémoire traumatique et de les traiter.
permet de le neutraliser. Tout comme notre corps, notre cerveau a le potentiel de s’adapter.
L’EMDR est le seul moyen d’initier et de compléter cet embellissement. Souvenirs traumatiques avec l’EMDR
Au fur et à mesure qu’il est supprimé, des croyances et des sentiments positifs dans le cerveau sont à nouveau révélés, et de cette façon, la personne
jour après jour, il commence à se révéler plus confortable, paisible, agréable, confiant et ses potentiels.
devient. Les souvenirs traités avec l’EMDR sont irréversibles, donc un souvenir dont vous vous débarrassez vous ramène à nouveau.
ne peut pas déranger.
POUR QUELS PROBLÈMES LA THÉRAPIE EMDR EST-ELLE UTILISÉE ?
Alors que la première sortie concernait les personnes ayant subi un traumatisme psychologique;
Troubles anxieux (peurs actuelles, inquiétude future, trouble d’inquiétude général)
Préoccupations (Avion, Animal, Lieu Fermé, Mort etc.)
Troubles obsessionnels (TOC)
Douleur chronique (migraine, fibromyalgie, etc.)
Test / anxiété de performance
Dépression
Attaque de panique
Perte – traumatismes de deuil
Amour pathologique (obsessionnel)
Dépendances (alcool, cigarettes, problèmes, etc.)
Troubles alimentaires
Faire face aux mauvaises expériences de l’enfance
Harcèlement sexuel, abus, tricherie, etc. faire face aux événements
Se débarrasser des effets de tous les événements négatifs de la vie, naturels ou provoqués par l’homme
etc. tel qu’il est utilisé dans les affaires;
La capacité mentale de la personne appelée « Performance Enhancement » à atteindre un objectif
Il est également utilisé pour augmenter la capacité. Schizophrénie, les troubles de la personnalité sont nouveaux
sont d’autres champs qui sont utilisés.
QUELLES SONT LES DIFFERENCES ENTRE L’EMDR ET L’HYPNOSE ?
L’EMDR est un traitement très différent de l’hypnose. Dans l’hypnose, la conscience de l’individu est fermée et une équipe lui est proposée.
est donnée. En EMDR, en revanche, la conscience de l’individu suit pas à pas tout le processus avec le thérapeute.
En fait, la conscience du client doit être complètement ouverte. stimulé ou utilisé dans le cerveau
Il existe de grandes différences dans le milieu de l’hypnose, même en termes de zones et même d’ondes cérébrales.
COMMENT L’EMDR EST-ELLE APPLIQUÉE ?
L’EMDR est la première forme de suivi des mouvements oculaires rythmiques appliqués par le thérapeute.
Bien qu’il ait commencé à fonctionner plus tard, il a eu un effet réussi un à un dans différents stimuli auditifs ou tactiles.
Du fait de sa détection, il est utilisé dans les excitations bidirectionnelles. Ensuite pour normaliser
Des appareils EMDR ont été produits et différentes combinaisons ont été ajoutées à ces appareils. client pendant la thérapie
effectue ce processus avec les conseils du thérapeute. Les réflexions des stimuli bidirectionnels sur l’individu doivent être soigneusement prises en compte.
processus est suivi. Ces dispositifs n’ont aucun effet secondaire ni danger. Au moment de la séance
Le thérapeute vous demande de prêter attention aux pensées ou aux sensations corporelles qui traversent votre esprit. Cette
Cela peut être fatigant, donc si vous avez faim, êtes fatigué ou avez un travail urgent à faire, vous ne devriez pas être difficile.
Lorsque vous quittez; Vous pouvez ressentir le besoin de vous reposer. C’est pourquoi vous devez réserver un temps spécial pour vos séances.
ce sera à votre avantage.
QUI DÉCIDE LA THÉRAPIE EMDR COMMENT FONCTIONNE LE PROCESSUS ?
Un client qui demande une thérapie EMDR est évalué de toutes les manières par le spécialiste. Si nécessaire
Des tests psychologiques sont également appliqués. Parce que, même s’il s’agit d’une thérapie très efficace, la prise en charge appropriée et
doit être prêt. Application de l’EMDR aux clients sans séances préparatoires
Cela peut vous faire ressentir une tension que vous ne pouvez pas gérer. Connaissance de l’expérience du thérapeute lors de l’entretien préliminaire
intervenir et le rendre utile. De plus, l’EMDR n’est pas adapté ou l’EMDR n’est pas compatible.
les clients peuvent bénéficier d’autres psychothérapies.
COMBIEN DE SÉANCES DURENT ?
Cela varie selon chaque client, son problème, l’ampleur, la gravité et l’intensité de sa détresse. Une seule séance
Ce n’est pas une thérapie. Un seul traumatisme/événement peut se terminer en une seule séance, mais selon la situation et les conditions de l’individu, cela
peut être prolongée. Les effets au milieu de 1 à 4 sont plus sains, même si le processus est très court et rapide par rapport aux autres thérapies.
c’est très précieux. La confiance en soi, l’estime de soi et la perception de soi continuent d’augmenter au fur et à mesure que les séances se multiplient.
et le client commence à se sentir plus fort et plus confiant, à mieux gérer les événements, les situations et les gens.
acquiert un pouvoir d’adaptation. Le cœur peut facilement entrer dans des situations dans lesquelles il ne pouvait pas montrer de force auparavant.
ils voient qu’ils peuvent les faire avec succès.
UTILISE-T-ON DES MÉDICAMENTS PENDANT L’EMDR ?
Lorsque vous postulez pour une thérapie EMDR, des informations sur les médicaments prescrits par votre médecin sont obtenues.
cependant, ils ne sont jamais interférés, mais à mesure que le processus thérapeutique s’améliore, votre médecin ajustera vos doses.
coût de réduction ou de coupe. Si vous ne prenez aucun médicament au début, votre thérapeute répondra à votre question sans médicament.
S’il considère que vous pouvez le résoudre avec l’EMDR seul, il décide de continuer sans médicament. Mais le soutien à la drogue
S’il décide de vous emmener, il vous orientera vers le médecin et dans certains cas, la médecine et l’EMDR seront combinés pour un répit.
continue.
L’EMDR EST-ELLE APPLIQUÉE AUX ENFANTS ET ADOLESCENTS ?
L’EMDR peut être appliqué aux enfants et même aux bébés sous des formes simples. Mais pour les enfants et les adolescents
Il est de règle que le thérapeute qui appliquera l’EMDR possède un certificat EMDR pour les enfants. EMDR pour adultes
Quelqu’un avec un certificat ne peut pas pratiquer sur des enfants avec ce certificat. Parce que pour les enfants
Les procédures EMDR sont différentes.
EMDR pour enfants et adolescents ;
Horreurs scolaires, angoisses
Intimidation par les pairs à l’école, introversion, problèmes de confiance en soi
Agressions sexuelles
Difficultés d’apprentissage spécifiques, dyslexie, mathématiques, etc. craintes de leçon
Expériences de deuil perdues, exposition aux catastrophes naturelles
Anxiété des examens/performances
Amélioration des performances, etc.
Problèmes alimentaires
Inattention, impulsivité
Ordinateur/jeu etc. dépendances
Problèmes de comportement et d’harmonie
Il est utilisé avec succès et efficacité dans divers problèmes.
EMDR PERSONNELLEMENT EXPOSÉ À UN ÉVÉNEMENT TRAUMATIQUE COMME IL PEUT ÊTRE APPLIQUÉ
AUSSI SOUS FORME DE THÉRAPIE DE COUPLE POUR LES GROUPES ET LES DIFFICULTÉS AU MILIEU DES COUPLES
EN VIGUEUR. EFFET ET RAPIDITÉ EN S’ENRICHISSANT DE DIFFÉRENTES TECHNIQUES ET MANIÈRES
PEUT ÊTRE AUGMENTÉ.
SI JE VEUX RECEVOIR UNE THÉRAPIE EMDR, QUE DOIS-JE ENVISAGER ?
L’absence d’une loi sur les professions de la santé mentale a permis aux clients qui souhaitent recevoir l’EMDR pour chaque thérapie dans le domaine.
conduit à des abus. Par conséquent, être un consommateur conscient ;
Si possible, si le thérapeute EMDR auquel vous irez est MEMBRE DE L’ASSOCIATION EMDR TURQUIE.
Vérifiez qu’elle est psychologue. Contactez le thérapeute sur le site ou en appelant l’association en personne.
Il est possible de savoir si vous êtes inscrit ou votre niveau d’études.
II. Il faut absolument vérifier qu’il possède un diplôme de niveau EMDR.
La session EMDR prend au moins 60 minutes (adultes) de moins que cette session EMDR de 15-20 minutes
ce n’est pas possible.
Si le thérapeute utilise un appareil, il vous accompagnera individuellement tant que l’appareil est présent et la séance se déroulera ensemble.
est exécuté. Il ne peut pas vous brancher et partir ou simplement attendre. réponse à la question seconde par seconde
suit le protocole de traitement de manière structurée.
