La santé dentaire est d’une grande valeur pour les gens. L’un des domaines auxquels les gens prêtent le plus d’attention lorsqu’ils parlent et rient est les dents.
Des dents malsaines provoquent une mauvaise haleine, des caries dentaires, des saignements des gencives et la perte de dents.
Mais la santé dentaire est au milieu des problèmes de santé les plus négligés. Parce que ce n’est que lorsqu’une dent fait mal qu’on pense qu’elle affecte la vie quotidienne.
Afin de réduire la négligence, chaque année, le 22 novembre est célébrée comme la Semaine de la santé dentaire dans notre pays.
Cependant, il est possible d’avoir des dents plus saines en suivant les vraies mesures à prendre concernant la santé dentaire.
Qu’est-ce que le sourire hollywoodien ?
L’esthétique du sourire conçue pour avoir ce sourire mystérieux de la star hollywoodienne qui les fascine en souriant s’appelle le Hollywood Smile. Cette esthétique du sourire est également réalisée à des fins esthétiques, différentes du besoin et du traitement.
La Turquie est l’un des pays les plus forts dans ce domaine. En fait, non seulement les dents malsaines et problématiques, mais aussi de nombreuses personnes ayant des dents saines et sans problème ont l’esthétique du sourire hollywoodien afin d’avoir des dents plus blanches, plus longues, plus visibles et plus proéminentes.
Un beau sourire et des dents nacrées sont les rêves de tout le monde. C’est pourquoi le maintien de la santé dentaire est si précieux. Cependant, il est précieux en termes d’hygiène de nettoyer systématiquement les brosses à dents et de les changer fréquemment.
Alors, que faut-il faire pour la santé dentaire? Comment la santé dentaire est-elle entretenue? Voyons ensemble…
Se rincer la bouche après s’être brossé les dents
Bien que vous ayez l’habitude de vous rincer la bouche rapidement après vous être brossé les dents, cela peut en fait rendre le brossage moins efficace. Parce que l’eau dilue le fluorure concentré dans le dentifrice, elle peut vous empêcher d’en récolter tous les bienfaits. Pour protéger l’émail des dents, gargarisez-vous avec du fluor.
N’oubliez pas de vous brosser les dents
Si vous remarquez une mauvaise haleine, même si vous vous brossez bien les dents, vous voudrez peut-être commencer à vous brosser la langue. Vos papilles gustatives fournissent l’environnement idéal pour que les bactéries se multiplient, et si vous sautez votre langue, cela peut éventuellement faire sentir votre haleine.
Utiliser trop de fil dentaire
Bien que la soie dentaire soit un élément précieux de votre routine d’hygiène bucco-dentaire et vitale pour vos gencives, vous pouvez en fait exagérer quelque chose de approprié. Il n’est pas nécessaire d’utiliser la soie dentaire plus d’une fois par jour, car il faut 4 à 12 heures pour que les bactéries nocives se développent.
Bien que l’utilisation appropriée de la soie dentaire puisse prévenir les maladies des gencives, une mauvaise utilisation de la soie dentaire peut faire le contraire et même endommager les gencives.
Changer fréquemment de brosse à dents
Bien qu’il soit facile de mettre votre vieille brosse à dents préférée, l’utiliser trop longtemps peut provoquer des caries et endommager vos gencives. Certaines particules alimentaires restent toujours au milieu des poils, et si vous continuez à utiliser la même brosse à dents, vous vous exposez encore et encore aux mêmes bactéries.
En même temps, si vous gardez votre brosse à dents dans une salle de bain humide, elle peut commencer à moisir. Par conséquent, si vous remarquez des taches noires sur les poils, vous voudrez peut-être changer votre brosse à dents rapidement.
Bicarbonate de soude et citron
Nous essayons différents systèmes pour blanchir les dents. Mais connaissez-vous l’analyse la plus naturelle de cela ? Le bicarbonate de soude et le citron sont une méthode très efficace pour blanchir les dents.
Lorsque vous transformez ces deux travaux en pâte, vous pouvez vous nettoyer les dents à l’aide d’une brosse à dents ou avec votre doigt. Faites particulièrement attention à appliquer pendant 2 minutes.
