L’hypnose est un état psychologique différent entre le sommeil et l’éveil, dans lequel une personne est consciente de la réalité à ce moment-là, mais se sent dans un état différent, s’éloignant du monde extérieur et atteignant le système central des frontières sans être critiquée ou analysé pour les suggestions qui lui sont présentées. L’hypnose est une technique et un outil. D’autre part, l’hypnothérapie se fait sous l’influence de l’hypnose, et le véritable traitement est l’hypnothérapie. Une personne qui pratique l’hypnose (un thérapeute en hypnose) est quelqu’un qui a l’autorité et l’ingéniosité pour utiliser cette technique. Une personne a intérêt à s’appuyer sur un thérapeute en hypnose pour atteindre volontairement un objectif qu’elle s’est fixé.
L’esprit traite les informations qu’il reçoit consciemment et inconsciemment. Le subconscient est une partie de notre cerveau dont nous ne sommes pas conscients. En plus de contrôler toutes les fonctions corporelles involontaires, il stocke toutes nos expériences et nos souvenirs, et contrôle notre système immunitaire et notre système hormonal. Notre subconscient est également responsable de nos intuitions, attitudes, opinions et habitudes sur nous-mêmes.
L’esprit conscient est plus important, il a tendance à analyser davantage lors de la résolution de problèmes. Cela peut parfois provoquer des indécisions et des difficultés à passer à l’action.Pendant l’hypnose, l’inconscient, libéré de cette capacité d’analyse de la conscience, devient plus disposé à recevoir des suggestions et une thérapie à se produire.
L’hypnose n’est pas un événement étrange ou mystérieux, c’est un phénomène complètement naturel, comme la rêverie ou avant de se coucher. En fait, nous assistons parfois à l’hypnose pendant la journée et ne savons pas qu’il s’agit d’hypnose. Encore une fois, en regardant un match d’un groupe que vous aimez ou en regardant un film que vous aimez beaucoup, y a-t-il eu des moments où vous n’avez pas entendu les gens à côté de vous vous appeler ? Avez-vous déjà pensé que vous deviez vous lever à cinq heures du matin avant d’aller vous coucher pour un travail important, et vous êtes-vous levé à cette heure de toute façon ? Ou avez-vous déjà vu une ecchymose sur notre jambe alors que j’allais à la salle de bain et que j’ai dit que là où je me suis fait mal à la jambe, je n’ai en fait ressenti aucune douleur ? Ce sont tous des cas d’hypnose, les enfants aussi deviennent hypnotisés, si un enfant plongé dans le jeu avec ses jouets ne vous entend pas lors de l’appel, il est en état d’hypnose, cependant, l’hypnose et l’hypnothérapie sont deux choses différentes. L’hypnothérapie est une thérapie par l’hypnose, la voie vers la vraie cosmétologie. Si nous comparons l’hypnose à une seringue ou à une seringue, alors l’hypnothérapie est le médicament dans l’injecteur. C’est le médicament qui fait le vrai remède, pas l’injectable. Mais un injecteur est aussi un appareil qui permet à un médicament d’atteindre les endroits où il va affecter.
La British Medical Association a adopté l’hypnothérapie comme procédure de psychothérapie en 1953 et l’American Medical Association en 1958.
