Les attaques de panique sont des épisodes d’anxiété et d’inquiétude graves dont on ne sait pas quand et où ils se produiront, qui durent souvent quelques minutes, parfois même une heure.
Quels sont les symptômes d’une attaque de panique ?
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Palpitations cardiaques
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Tremblements et transpiration intenses
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Engourdissement des mains et des pieds, bourdonnement dans les oreilles
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Se sentir étouffé ou essoufflé
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vertiges, nausées
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bourdonnement dans les oreilles
Dans de nombreuses attaques de panique, les attaques de panique sont associées à d’autres troubles mentaux. En d’autres termes, une personne qui fait une crise de panique peut souffrir de dépression, de phobie sociale, d’obsession, de claustrophobie (peur des lieux fermés), etc. cas peuvent être observés. Par conséquent, il est précieux que ces personnes travaillent en détail et en profondeur. À ce stade, les psychothérapies dynamiques se concentrent davantage sur les expériences, les sentiments, les processus inconscients et les systèmes de défense de l’enfance, contrairement aux thérapies comportementales-cognitives.
Lorsque nous examinons dynamiquement des individus lors d’événements de crise de panique, nous observons souvent ce qui suit en thérapie :
Ils ont vécu une séparation physique ou émotionnelle, surtout dans leur enfance.
Ils montrent leur anxiété d’abandon avec des symptômes dépressifs sévères.
– Menaçant, incohérent, critique, etc. Ils ont un parent.
Ces individus, qui ont des problèmes d’attachement fidèle à leurs parents, se méfient également des autres.
Le soi (la personnalité) est fragmenté et il n’y a pas de frontière entre lui-même et l’autre.
– Ils ont des antécédents d’abus sexuels, physiques ou émotionnels.
Ils ont du mal à tolérer et à réguler leurs émotions.
Ils peuvent éprouver d’intenses accès de colère.
Ils peuvent développer divers mécanismes de défense pour éviter les sentiments auxquels ils ne peuvent pas faire face.
À ce stade, les psychothérapies basées sur la dynamique ont une place précieuse pour donner un sens à ce que le client vit, obtenir un aperçu et confronter les mécanismes de défense développés inconsciemment. Après une thérapie à long terme et systématique, les systèmes de défense dysfonctionnels du client sont éliminés. Gagne en perspicacité et est capable de répondre et d’interpréter la question « Qu’est-ce que je vis maintenant ». Il/elle arrive à un point où il/elle peut réguler/réguler ses sentiments. Après ce processus, les attaques de panique et les symptômes disparaissent.
