Chaque tranche d’âge a ses propres angoisses et soucis. Par exemple, un enfant de 2 ans peut avoir peur d’être séparé de ses parents, tandis qu’un enfant de 4 ans peut avoir peur que le trou des toilettes l’avale. Un jeune de 12 ans peut avoir peur du changement de son corps, tandis qu’un jeune de 18 ans peut avoir peur du test.
La peur et l’inquiétude sont des sentiments très différents. L’inquiétude est le sentiment que vous avez des dangers actuels ; L’inquiétude est un sentiment qui inclut nos angoisses face à l’avenir.
Notre objectif n’est jamais d’éliminer ces sentiments et comportements, pas de les éteindre, au contraire, de découvrir et de donner un sens à la cause sous-jacente de ce symptôme. Car, à moins que les facteurs sous-jacents au comportement ne soient découverts et que ces sentiments ne soient supprimés, bien que le problème semble être résolu à court terme, le problème ne sera pas résolu, au contraire, il changera de forme.
Alors, comment pouvez-vous aider vos enfants?
~ Tout d’abord, écoutez vos enfants. Remarquez ce qui se passe. Laissez-les vous l’expliquer correctement. Au lieu de faire des suppositions, essayez de découvrir ce qu’il vous dit. Ne minimisez ni ne ridiculisez les sentiments de vos enfants de quelque façon que ce soit.
~ « De quoi avoir peur, ma chérie ? D’ailleurs, l’homme avait-il peur ? Évitez la prononciation ! Ces déclarations de votre part ne rendent pas votre enfant moins effrayé. Au contraire, « je dois réprimer ce sentiment. Je ne peux pas parler de mon anxiété avec qui que ce soit. » donne avis.
~Une autre formule pour exprimer la peur et la hâte consiste à dessiner et à peindre ces sentiments. Les jeunes enfants, en particulier, ressentent le besoin de concrétiser certaines choses. Ainsi, ils peuvent être tangibles, ils peuvent voir avec leurs yeux et ils peuvent les contrôler en même temps.
~Les peurs sont toujours causées par un manque de connaissances. Par conséquent, vous pouvez informer votre enfant en utilisant des images ou en regardant des images basées sur des données scientifiques en fonction du type d’anxiété et de l’âge de votre enfant.
Par exemple; Vous pouvez donner à votre enfant, qui a peur du tonnerre, une explication basée sur des faits scientifiques sur la façon dont la foudre se produit, ou lui faire regarder un éclair.
Si l’anxiété et les peurs de votre enfant continuent d’affecter négativement son fonctionnement quotidien, vous devez absolument obtenir le soutien d’un expert.
