La peau de mandarine contient autant de vitamine C que la mandarine elle-même et renforce le système immunitaire contre les maladies. Il est recommandé de consommer beaucoup d’aliments comme la mandarine et le zeste de mandarine, notamment afin de renforcer le système immunitaire, fragilisé lors des transitions saisonnières. La consommation directe de zeste de mandarine étant un peu problématique, le thé peut être préparé en le séchant. Voici les bienfaits des écorces de mandarine…
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La mandarine, qui est une riche source de vitamines et de minéraux, augmente la résistance de l’organisme en répondant aux valeurs nutritionnelles quotidiennes requises par l’organisme.
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Il aide à accélérer la circulation sanguine et réduit le taux de cholestérol élevé.
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L’écorce de mandarine, source d’antioxydants, purifie l’organisme des toxines, protège la santé des organes internes et renforce leur fonctionnement plus adéquat.
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Il empêche la propagation des maladies dans le corps.
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Il combat les cellules cancéreuses.
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Augmente la résistance du corps contre les rhumes et les maladies des voies respiratoires. Surtout assez pour la grippe et le rhume.
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Il aide à se débarrasser de l’infection et de l’inflammation du corps.
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Il aide à réparer les dommages aux organes internes causés par des habitudes nocives telles que l’alcool et les cigarettes.
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Il renforce la structure des cheveux et des os.
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C’est suffisant pour les maladies de l’estomac.
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Il aide la personne à rester plus calme et plus calme en réduisant le stress.
Étant donné que la peau de mandarine ne peut pas être consommée directement, il est recommandé de sécher les pelures de mandarine et de préparer le thé. Pour cela, les pelures de mandarine sont séchées lentement dans des fours à 100-120 degrés. Ensuite, 1-2 morceaux de zestes de mandarine séchés dans 250 ml d’eau bouillante sont jetés et on laisse infuser pendant 10 minutes en le recouvrant. Il peut être servi après infusion. Bon appétit…
