L’affaissement des seins est un événement que les femmes n’aiment pas, mais il découle de raisons physiologiques. Cette situation, qui peut arriver à n’importe quelle femme, peut se transformer avec le temps en un état d’anxiété. Mais ne vous inquiétez pas. Avec des méthodes naturelles, vous pouvez arrêter l’affaissement des seins et même rendre vos seins plus beaux qu’avant.
Les tissus mous constituent la région de la poitrine. Être vivant et droit est la structure filamenteuse entre le sein et le tissu mammaire. Avec l’âge, les ligaments entre la peau et le sein commencent à se relâcher et ce laxisme se poursuit sous forme d’affaissement. Les événements physiologiques au fil du temps préparent le terrain pour l’affaissement. Les causes courantes sont; Gros seins, gain et perte de poids dans le temps et plus souvent. Lorsque la peau du sein est détendue pour une raison quelconque et que les ligaments suspendus du tissu mammaire se relâchent et s’allongent, la masse mammaire et le mamelon sont déplacés vers le bas sous l’effet de la gravité et un affaissement du sein se produit.
Causes des seins tombants :
- Dans une étude de 132 patientes qui se plaignaient d’affaissement des seins.
- Âge (l’affaissement augmente avec l’âge)
- Perte de poids sévère (plus de 22,6 kg)
- Indice de masse corporelle élevé, c’est-à-dire être en surpoids ou obèse
- – La taille de la poitrine est grande, c’est-à-dire que la taille du bonnet du soutien-gorge est grande
- – Le nombre de grossesses (plus le nombre de grossesses augmente, plus l’affaissement augmente)
- antécédents de tabagisme
- Dans la même étude, il n’y avait pas de relation statistiquement significative entre l’allaitement et la prise de poids pendant la grossesse, le manque d’exercice au niveau de la poitrine et l’affaissement des seins.
Des moyens naturels pour arrêter la chute de la poitrine
Faire de l’exercice. Il existe de nombreux exercices qui rajeuniront les seins et les muscles de cette zone et les maintiendront en vie. L’un des plus efficaces est la natation.
Mangez des aliments riches en calcium, en vitamine C et en protéines. Ces aliments resserrent la peau et retardent l’affaissement des seins.
Se baigner dans l’eau chaude est l’une des causes des seins tombants. Si vous le pouvez, frottez vos seins avec de la glace et de l’huile d’olive tous les jours. La glace est très efficace pour maintenir les seins en vie. Après avoir fait ce massage, portez un soutien-gorge serré qui recouvre complètement vos seins et allongez-vous ainsi pendant une demi-heure.
Tenez-vous aussi droit que possible, redressez votre posture.
Perdre du poids trop rapidement et prendre du poids trop rapidement sont des causes importantes de l’affaissement des seins. Par conséquent, il est nécessaire de perdre ou de prendre du poids progressivement.
Vous pouvez utiliser un soutien-gorge spécial qui empêche l’affaissement des seins pendant le sport et la course.
Le port de soutiens-gorge fait-il tomber les vêtements ?
Le port d’un soutien-gorge protège-t-il la poitrine ou au contraire accélère-t-il l’affaissement ? Cette question suscite la controverse parmi les experts. Le scientifique sportif Jean-Denis Rouillon de l’Université de Besançon en France fait des recherches depuis 15 ans. À la suite de recherches sur des femmes âgées de 18 à 35 ans, Rouillon affirme que le port d’un soutien-gorge n’est pas vraiment nécessaire.
Roulon, « D’un point de vue médical, anatomique et psychologique, le port d’un soutien-gorge ne sert à rien. Les seins ne voient aucun intérêt à s’éloigner de la gravité grâce au soutien-gorge. Au contraire, les seins s’affaissent davantage, oubliant qu’ils peuvent rester droits. Leur nature. Brassless Les poitrines des femmes ont des mamelons plus hauts que les femmes qui portent des soutiens-gorge depuis des années.Après les recherches de Rouillon, de nombreuses femmes qui ont cessé de porter des soutiens-gorge ont déclaré se sentir mieux et que leurs maux de dos avaient disparu.
