La principale raison de la prolifération des maladies au cours de la transition des saisons est le changement de température de l’air. Au fur et à mesure que le corps s’adapte à ce niveau de température changeant, un groupe de complications survient.
Surtout avec les stades viraux et bactériens qui agissent à partir de la période d’incubation, les maladies se multiplient pendant cette période.
Si vous vous réveillez tout le temps avec de l’insomnie, de la faiblesse et des douleurs osseuses, vous avez peut-être attrapé l’une des maladies de transition saisonnière.
Des changements soudains de la température de l’air affectent négativement la température corporelle. De plus, si le système immunitaire de la personne est faible, le taux de tomber malade est élevé.
Dans cette période, qui provoque des dépressions mentales qui réduisent la qualité de vie, les virus dont la période d’incubation se termine en même temps deviennent actifs.
Tout ce processus invite à de graves problèmes de santé. En raison de la météo, le mode de vie, l’alimentation et les vêtements changent, ce qui rend difficile l’adaptation rapide du corps.
Le virus diminuant l’immunité, le corps s’abandonne complètement à la maladie.
Que sont donc les maladies liées aux changements saisonniers ? Que faire lors des changements de saison ? Voici les détails…
Quels sont les symptômes des maladies liées aux changements saisonniers ?
Difficulté à se réveiller le matin et courbatures inexpliquées
Gonflement et larmoiement dans les yeux
Augmentation de la fréquence des éternuements pendant la journée
Respiration sifflante et démangeaisons dans la gorge
Douleur et engourdissement dans la région de la poitrine
Anorexie
Transpiration rapide ou frissons soudains la nuit
Les nausées et les maux de tête sont des symptômes courants des maladies liées aux changements saisonniers.
Que sont les maladies du changement de saison ?
INFECTION GRIPPALE (GRIPPE)
C’est une maladie infectieuse observée lors du passage de l’été à l’automne. La grippe commence par des douleurs articulaires et une forte fièvre, puis se manifeste par de la fatigue et de la toux.
FROID
C’est une maladie des voies respiratoires supérieures. Si elle n’est pas traitée, elle peut se transformer en infection grippale. Les principaux symptômes sont la toux sèche, la faiblesse et le nez qui coule.
ASTHME
Les virus infectieux se multiplient lors de brusques changements de temps, ce qui représente un grand danger pour les patients asthmatiques.
BRONCHITE AIGUË
Elle est causée par une inflammation des voies respiratoires supérieures due à des bactéries, des microbes et des virus.
LA DÉPRESSION
Il apparaît généralement lors de la transition des mois d’été aux mois d’hiver. Les experts disent que cela est dû à la sécrétion excessive de l’hormone mélatonine dans le cerveau pendant les mois d’hiver.
ALLERGIE
Il apparaît surtout dans la transition des mois d’hiver aux mois de printemps. Il montre des symptômes tels que des allergies, des éruptions cutanées, de la toux, des démangeaisons.
Que faire lors des changements de saison ?
Les aliments qui renforcent le système immunitaire doivent être consommés. Surtout les vitamines A, C et E doivent être consommées en abondance. Au moins 5 portions de légumes verts doivent être consommées par jour. Il doit être consommé en milieu de repas à partir d’aliments riches en magnésium.
Il ne doit pas être porté trop épais ou trop fin par temps changeant. Il convient de s’habiller en fonction de la température corporelle et des mouvements au cours de la journée.
Buvez beaucoup d’eau, mais faites attention à la température de l’eau. L’eau froide ne doit pas être bue pendant la transpiration. La consommation de liquide doit également provenir d’autres aliments.
Parallèlement à une alimentation saine, les repas ne doivent pas être sautés. Les fruits de saison doivent être consommés au moins deux fois par jour.
