Processus de deuil et guide d’adaptation
Le deuil est un processus qui consiste en un ensemble de rituels, où les gens ressentent la douleur de la séparation causée par les plus indolores, les plus impuissants, les plus tristes et le fait de ne pas revoir la personne qu’ils ont perdue. Avec différents rituels dans différentes cultures, une personne traverse ce processus et est censée continuer sa vie après un certain temps, tandis que la prolongation du processus de deuil doit être considérée comme une situation pathologique et doit être fondée.
Le guide expliquera quand le survivant doit chercher du renfort et les phases du processus naturel de deuil.
Conditions :
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Perdre – perdre quelqu’un que vous aimez
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Chagrin, douleur – notre réponse spirituelle à la perte
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Chagrin – l’image sociale de la détresse
Une personne peut faire le deuil après toutes sortes de pertes, la plus douloureuse et la plus lourde d’entre elles est la perte des personnes qu’elle aime. Alors que les conjoints, les amis, les parents, les mères, les pères et les enfants s’ajoutent à cette liste, dans de nombreux cas, les pertes dues à une naissance prématurée ou à une fausse couche peuvent être ignorées et même le deuil n’est pas autorisé. Cependant, si la mère qui rencontre cette situation est soutenue pour traverser le processus de deuil ordinaire, le processus sera surmonté plus naturellement et sans aucun problème.
Étant donné que les personnes, les cultures et les structures intellectuelles sont différentes, la réaction de chaque personne au processus de deuil ne sera pas individuelle. Cependant, les étapes d’un processus de deuil moyen sont généralement les suivantes :
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Être abasourdi par la nouvelle amère –ne pas croire!
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Engourdissement émotionnel – la personne ne peut rien ressentir à ce moment-là ! Il prépare probablement la cérémonie de deuil avec des proches ou se retire dans un coin tranquille !
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Désir – Au bout d’un moment, la sensation d’engourdissement passe et est remplacée par le désir. Ce sentiment de nostalgie peut s’accompagner de colère.
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Colère –Dans ce processus, la personne commence à développer de la colère envers les médecins, les infirmières ou toute personne qui est seule responsable du décès.
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Culpabilité – la personne commence à se blâmer pour tout ce qu’elle a fait et n’a pas fait
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Colère extrême, limite et explosion – cela culmine environ deux semaines après la mort et est rapidement remplacé par le chagrin ou la dépression.
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La dépression et la souffrance devrait culminer dans les quatre à six semaines. Les crises de larmes soudaines, l’isolement des autres et la diminution des activités sont un module du processus de deuil habituel au cours de ces semaines.
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En pensant –la phase de réflexion sur les souvenirs passés ensemble un par un
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Se débarrasser des rappels – Cette étape est la dernière étape du deuil et peut se manifester différemment selon les individus. On s’attend à ce que tous les rappels ne fassent pas mal dans un an ou deux en moyenne, et on s’attend à ce que la personne « quitte » la personne décédée et reprenne sa vie.
Enfants et adolescents
Bien que les enfants ne comprennent pleinement le sens de la mort qu’à l’âge de 3 ou 4 ans, ils peuvent aussi ressentir le processus de deuil vécu par les adultes. Dès la petite enfance, les enfants ressentent des douleurs et peuvent être exposés à de fortes tensions. Bien que les enfants puissent traverser ce processus plus rapidement que les adultes, un enfant d’âge scolaire peut se sentir responsable d’un décès ou d’une perte. Les adolescents, en revanche, préfèrent généralement être introvertis et ne pas parler.
Il est précieux d’impliquer les enfants et les adolescents dans ce processus dans un éventuel processus de deuil. Il devrait également pleurer avec tout le monde et ne jamais vivre le processus seul. Bien que leur beauté soit considérée, cela peut être injuste pour eux. Lorsqu’un membre de la famille décède, il est inestimable d’impliquer les enfants et les jeunes dans le processus.
Comment soutenir un survivant perdu ?
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Il faut essayer d’être avec vous tout le temps et la personne ne doit pas se sentir seule. Au lieu de parler et de faire parler les gens, offrir un environnement confortable peut être la bonne décision.
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Tant qu’il veut parler et partager sa douleur et ses pleurs, cela devrait être autorisé.
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En général, les gens veulent parler de la douleur et des mêmes choses encore et encore et encore. Il est inestimable que nous les soutenions lorsqu’ils le font, car plus ils le font souvent, plus le processus ira vite.
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Après un deuil, la personne hésite généralement à participer à des activités ludiques telles que mariages, fiançailles, anniversaires, etc. Il est précieux de faire un effort pour soutenir la personne durant cette période.
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Lorsque les responsabilités du défunt incombent à quelqu’un, ce processus de deuil peut être aggravé. Pour remédier à cela, l’individu a besoin d’être aidé.
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Il est très utile de donner à la personne le temps de traverser le processus de deuil.
Quand faut-il prendre une prise en charge ?
Il est recommandé de prendre une base psychologique à chaque étape du deuil, car cela aidera à garder le processus sous contrôle et empêchera la personne de développer des symptômes pathologiques. Si le renforcement n’est pas pris à temps et que la personne continue à vivre un deuil pathologique, il est recommandé que la personne prenne des suppléments dès que possible. Pour cela, il est recommandé de prêter attention aux points suivants :
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Si la personne a développé un trouble psychiatrique
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Si la personne s’aggrave plutôt que de se conformer
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Difficulté à reprendre vie après 4 à 6 semaines
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Si, malgré le passage de 1 à 2 ans, le défunt continue de pleurer sous une forme pathologique
Kumru Serifova
La source:
Royal College of Psychiatrists, Dépliant sur le deuil
