Beaucoup de nouvelles mères pensent que leur lait n’est pas suffisant pour leur bébé. Si votre bébé est en bonne santé, s’il prend suffisamment de poids, votre lait est suffisant pour votre bébé. Si votre bébé ne prend pas assez de poids, s’il présente des signes tels qu’un retard de croissance, vous devriez demander l’aide d’un spécialiste.
POURQUOI VOTRE LAIT EST-IL INSUFFISANT ?
Si vous n’allaitez pas votre bébé, il n’y a pas assez de stimulation pour produire du lait, les hormones nécessaires à la production de lait
ne sont pas sécrétées et la production de lait diminue. Gêne au niveau des mamelons, mauvaise
technique d’allaitement, malnutrition affectent la stimulation.
▪ Le niveau de la thyroïde, l’anémie, le diabète, les déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une production de lait insuffisante
.
▪ Certains médicaments contre le rhume et les allergies réduisent la production de lait.
▪ Il existe des preuves que les pilules contraceptives contenant des œstrogènes réduisent la production de lait.
POUR AUGMENTER LE LAIT ;
▪Allaitez souvent votre bébé. L’allaitement fréquent stimule votre corps à produire plus de lait.
▪Appuyez avec votre main pour accélérer le débit de lait et vider les conduits de lait pendant l’allaitement de votre bébé. Lorsque vous sentez que le débit diminue et que le lait diminue, commencez à allaiter d’autre part et répétez le même mouvement.
▪Assurez-vous que vous allaitez correctement. Vous pouvez obtenir une aide professionnelle pour cela.
▪Utiliser une pompe à lait. Exprimez si vous sentez que votre lait n’est pas complètement évacué entre ou après l’allaitement. Assurez-vous de choisir la pompe qui vous convient le mieux.
▪Ne donnez pas de sucette à votre bébé tout de suite. Attendez que votre bébé s’habitue à l’allaitement.
▪Établissez autant que possible un contact visuel et cutané avec votre bébé. Gardez-la éveillée pendant l’allaitement. Vous pouvez vous masser la tête, les pieds et les mains pour cela.
ALIMENTS QUI AUGMENTENT LA LAIT :
Il n’y a pas d’aliment défini qui augmente la production de lait, sauf boire beaucoup d’eau, mais l’avoine, l’orge, l’ail, les herbes marines, le millet, la papaye, la citrouille, l’huile de sésame, les amandes, les boissons gazeuses contenant du malt , aneth, basilic, Şevketibostan, fenouil, fenugrec, chardon, feuille de framboisier, ortie piquante sont des aliments censés augmenter le lait.
Si vous pensez que votre bébé ne prend pas assez de poids, consultez votre pédiatre s’il a des retards de croissance et de développement.
