Les obsessions sont rapidement accessibles à presque tout le monde. Dans la vie quotidienne, l’obsession de la propreté, de l’ordre et de la symétrie, vérifier plusieurs fois le poêle en quittant la maison et bien d’autres croyances obsessionnelles sont communes à plus d’un individu. Bien que toutes sortes de croyances obsessionnelles dérangent les individus, certaines obsessions affectent négativement la vie des individus et provoquent un trouble obsessionnel compulsif, c’est-à-dire une maladie obsessionnelle.
- Quelles sont donc ces obsessions ?
- Comment pouvons-nous traiter?
La psychologue spécialiste Seliyha Dolar a donné des informations sur l’obsession et les moyens d’y faire face.
Toutes les obsessions ne sont pas des maladies
pensée obsessionnelle seulement Trouble obsessionnel compulsif (maladie obsessionnelle) Selon les études menées, pas chez les individus avec Les idées obsessionnelles sont communes à beaucoup de gens. Pensées compulsives indésirables dont le contenu est très similaire aux obsessions (obsessions normales)Trouble obsessionnel compulsif (TOC) Il est utile de le distinguer des pièces jointes. Car si l’on est normal, le glouton est le signe avant-coureur d’une maladie qu’il faut soigner par lui-même. La différence la plus fondamentale entre les deux; TOCLes personnes atteintes de rapportent plus d’attachements, et leurs attachements sont plus graves, difficiles et difficiles à contrôler.
Ne laissez pas les opinions obsessionnelles capturer votre esprit
Dans le trouble obsessionnel compulsif (maladie obsessionnelle) Les obsessions vues sont des idées persistantes, des images ou des impulsions qui viennent toujours à l’esprit involontairement et dérangent souvent la personne. Les obsessions s’immiscent soudainement dans votre esprit et sont indésirables, inappropriées, pénibles. Les obsessions concernent les paris répétés et souvent impopulaires qui échappent à notre contrôle. Alors que la plupart des obsessions sur la pureté, l’ordre et la symétrie sont connues des gens de notre société, ce ne sont en fait que quelques-uns de ces types d’obsessions. Les obsessions peuvent être considérées comme un grand arbre à plusieurs branches. Les branches de cet arbre sont des obsessions de la pollution, de l’agressivité, des obsessions sexuelles, des obsessions religieuses, des obsessions de l’ordre et de la symétrie, des obsessions de la maladie et d’autres obsessions. (vouloir tout savoir et se souvenir de tout, etc.)formes.
Ne cédez pas aux obsessions dégoûtantes
Bien que toutes sortes d’obsessions rendent la personne très mal à l’aise, surtout si l’obsession est liée à la sexualité et aux problèmes religieux, la personne subit davantage cette persécution. Parce qu’une personne obsédée par la pureté est la plus « trop minutieux » lors de l’évaluation ; Les personnes agressives, ayant des obsessions sexuelles ou religieuses peuvent s’évaluer assez négativement. Intérieurement, ces individus ont honte d’eux-mêmes ou des autres en pensant qu’ils sont des pervers, ont des pulsions sexuelles très réprimées, sont des pécheurs qui doutent de Dieu et de la religion, ou sont des êtres humains dangereux avec le potentiel de nuire à leurs proches. Le sentiment de honte les pousse à ne partager leurs pensées avec personne et à ne pas chercher d’aide à cause de cela, les faisant entrer dans une situation qui augmente leur souffrance à long terme.
Les idées obsessionnelles qui ne correspondent pas à votre personnalité et à vos objectifs provoquent la confusion
Malheureusement, dans notre société, il y a beaucoup de patients non diagnostiqués du Trouble Obsessionnel Compulsif qui ne peuvent le révéler à personne, ont honte de l’ouvrir, et ne peuvent pas sortir du tourbillon obsessionnel à cause de ce genre d’idée, d’image ou d’impulsion qui vient de façon incontrôlable. Il s’avère que quelque chose qui vient toujours à l’esprit d’une personne et la dérange et l’amène à prendre diverses mesures. « ma main n’est pas propre »avec conviction, « la personne à qui il parle est nue » Son image est indiscernable d’un point de vue clinique. Les deux peuvent être des symptômes du trouble obsessionnel compulsif. Donc, tout cela peut n’être rien de plus que différentes manifestations du trouble obsessionnel compulsif. Il ne faut pas oublier que les obsessions ont tendance à contenir des idées qui ne conviennent pas à votre personnalité, vos valeurs morales, vos idéaux et vos objectifs. Pour cette raison, les personnes qui viennent de manière incontrôlable et dérangent beaucoup la personne et augmentent son anxiété, prennent diverses mesures pour que ces obsessions ne viennent pas à l’esprit, ou s’engagent dans des comportements répétitifs ; Peu importe le type d’idées qui vous viennent à l’esprit, il est précieux de demander de l’aide afin d’être évalué dans un sens psychiatrique.
Vos pensées sont-elles obsessionnelles ?
Il est utile de subir une évaluation mentale pour déterminer si vos pensées sont les obsessions du trouble obsessionnel compulsif. Cependant, en général, il existe des différences entre les obsessions du TOC et les obsessions habituelles.
Selon ce;
- Les obsessions sont compulsives, contrairement aux idées négatives ou aux obsessions ordinaires. C’est-à-dire qu’ils se produisent soudainement, involontairement et non sous une forme intentionnelle.
- Les obsessions, contrairement aux opinions négatives, provoquent un inconfort important et sont des intentions totalement indésirables.
- Les obsessions contiennent de la résistance. Bien, TOC Plus d’une personne avec s’efforce de manière obsessionnelle. Ils essaient de le supprimer ou de l’empêcher de se reproduire.
- Les pièces jointes ne peuvent pas être contrôlées. TOCLes personnes atteintes de phobie ont souvent l’impression d’avoir perdu le contrôle de leurs obsessions.
- Les obsessions sont étrangères au soi. Autrement dit, le contenu des pièces jointes est souvent contraire aux valeurs fondamentales, aux éléments éthiques ou à la personnalité des individus.
Il est possible de se débarrasser de ses obsessions
Aujourd’hui TOC c’est-à-dire que les progrès importants dans le traitement de l’obsession, à la fois biologiquement et spirituellement, relèvent de la théologie. Les médicaments aident à réduire la fréquence des obsessions et la tension qu’elles provoquent. Avec la psychothérapie, l’enseignement des compétences tout au long de la vie dans le traitement des maladies obsessionnelles fait l’objet de la parole. Aujourd’hui, les thérapies cognitivo-comportementales sont acceptées comme la technique de traitement psychologique la plus efficace pour les problèmes obsessionnels. L’hypothèse de base des thérapies cognitivo-comportementales est que les idées et les sentiments sont interdépendants.
Par exemple; Beaucoup de gens ont des idées obsessionnelles mais ne sont pas dérangés par elles. La raison en est que ces personnes ne perçoivent pas ces intentions comme significatives, préjudiciables, indiquant un danger ou nécessitant une réaction. Par conséquent, ils peuvent facilement chasser ces pensées de leur esprit. La thérapie cognitivo-comportementale se concentre sur ce que signifie l’intention obsessionnelle en vous et sur votre réponse comportementale à cette opinion.
