Évitez de fumer pour votre bébé !
Aujourd’hui, le taux de décès causés par le tabagisme augmente à la fois dans le monde et dans notre pays. Le tabagisme est l’un des facteurs qui déclenchent de nombreuses maladies. Le tabagisme, qui a des effets négatifs sur la santé des adultes, présente également de grands dangers pour les bébés. En particulier, les femmes enceintes doivent rester à l’écart du tabagisme ainsi que des environnements fumeurs.
Les méfaits du tabagisme sont infinis. La moitié des fumeurs réguliers meurent de maladies causées par le tabagisme. Le temps perdu à cause du tabagisme pour ceux qui sont décédés entre 35 et 69 ans à cause du tabagisme a été calculé comme étant de 20 à 25 ans. En plus de provoquer de nombreux cancers, notamment le cancer du poumon, le tabagisme peut entraîner l’infertilité chez les hommes et des fausses couches chez les femmes. En plus de ces problèmes de santé causés par le tabagisme, celui-ci altère également la qualité de vie.
Le tabagisme affecte négativement le développement du bébé dans le ventre de la mère. La nicotine, le monoxyde de carbone et de nombreuses autres toxines contenues dans les cigarettes passent directement à votre bébé par le sang. La diminution de la quantité d’oxygène allant au bébé entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque du bébé, la chute ou la mort du bébé, l’ouverture prématurée de la vessie hydrique, des douleurs d’accouchement prématuré et une naissance prématurée, des saignements potentiellement mortels, une hypertension artérielle, la mort subite du bébé, une baisse poids à la naissance, augmentation des malformations congénitales, de la petite enfance et de l’enfance. Cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, des effets secondaires comportementaux, psychiatriques et cognitifs chez les enfants, un retard mental, des cancers infantiles, des décès dus à des maladies respiratoires, de l’asthme, une pneumonie et d’autres maladies respiratoires, des otites. des médias, des brûlures et la mort par incendie. Plus vous fumez de cigarettes, plus ces risques sont grands.
Le tabagisme passif affecte-t-il également la grossesse et le bébé ?
En raison du fait d’être dans un environnement fumeur, la nicotine, le monoxyde de carbone et de nombreuses autres toxines contenues dans les cigarettes passent directement à votre bébé par le sang. Le risque de fausse couche, de mortinaissance, de grossesse extra-utérine, d’accouchement d’un bébé de faible poids à la naissance et d’autres complications de la grossesse augmente pendant la grossesse.
Le risque d’asthme allergique, d’apparition fréquente d’infections pulmonaires et auriculaires et de syndrome de mort subite du nourrisson chez les enfants augmente. Selon les résultats de l’étude menée par des scientifiques suédois sur 366 enfants âgés de 2-3 ans, il a été observé que l’absorption de nicotine dans l’organisme augmentait de 15 fois chez les enfants de parents fumeurs par rapport aux non-fumeurs.
Que pouvez-vous faire pour arrêter de fumer avant ou pendant la grossesse ?
Il existe de nombreux programmes d’abandon du tabac. Vous pouvez demander une aide. De plus, il peut y avoir des extrémités intérieures pour que vous puissiez vous débarrasser de vos habitudes. Gardez vos allumettes, briquets et cendriers, organisez votre maison en espace non-fumeur, interdisez de fumer autour de vous, évitez les boissons caféinées et l’alcool car la caféine et l’alcool augmentent vos envies de fumer, l’alcool nuit aussi à votre bébé. Changez les comportements que vous associez au tabagisme, par exemple, si vous fumez lorsque vous êtes stressé, passez à d’autres activités.
Apportez de la menthe ou de la gomme sans sucre avec vous chaque fois que vous voulez une cigarette. Faites une promenade relaxante, faites de l’exercice, lisez un livre ou adoptez de nouveaux passe-temps pour vous distraire de la cigarette. Vous pouvez obtenir le soutien d’autres personnes, vous pouvez rejoindre des groupes de sevrage tabagique. N’allez pas dans des lieux de divertissement où l’on fume beaucoup de cigarettes.
