compliquer leur vie et celle de leur entourage, réduire leur qualité de vie, « Oups il est revenu » Il y a des individus autour de nous qui nous font dire. Mais ce qui est plus précieux, c’est que cette personne peut être vous. Cet article décrira les personnes influentes et les techniques pour les gérer.
Nous appelons les personnes des personnes en détresse qui ont une organisation de la personnalité qui rend certains traits de caractère trop évidents ou durcis, incapables de s’adapter aux situations et causent de la souffrance à soi-même ou aux autres, ou aux deux parties. Ce sont les gens que nous avons du mal à relier avec un autre mot. Les moments où nous sommes avec ces personnes sont douloureux pour nous et sont des moments indésirables.
Des expériences négatives passées, des traumatismes jetés dans le subconscient, le fait que la personne qu’il prend comme modèle et accepte comme son idole soit aussi une personne difficile, des troubles de la personnalité héréditaires ou à développement ultérieur font qu’une personne développe une personnalité difficile.
Il est possible de classer les types de personnes difficiles dans différentes situations. Voici les plus courants :
Les agressifs, ceux qui se plaignent de tout et même d’eux-mêmes, ceux qui savent tout, les victimes, les passifs agressifs, ceux qui se moquent et les humilient toujours… On peut augmenter leur nombre.
Des stratégies d’adaptation peuvent être développées pour les types de personnes difficiles. Cependant, il conviendrait de déterminer d’abord les principales intentions et approches sur lesquelles reposent ces stratégies. Pour ces intentions et approches de base, nous recommandons de poser les questions suivantes.
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Est-ce que ça vaut le coup?
- La personne qui vous force est avant tout dans votre vie. « évaluer »qu’est-ce que je suis?
- Le pouvoir que vous dépenserez pour faire face à cet être humain affligeant est-il coûteux ?
- Que gagnerez-vous à la suite de vos actions face à ces difficultés ?
- Cette réalisation apportera-t-elle une contribution positive à vous ou à l’autre personne ?
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Identifiez pourquoi cela cause des difficultés.
- Pourquoi cette personne me pose problème ?
- Est-il conscient que vous causez des difficultés?
- La difficulté est-elle due à une raison financière ?
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Quelle est votre relation ?
- Quel genre de relation entretenez-vous avec cette personne ?
- (Travail, amitié, famille…)Est-ce que rompre votre relation vous blesserait ou lui ferait du mal ?
Après ces questions, nous vous recommandons de suivre les comportements de base suivants.
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Fixez vos limites.
Les personnes difficiles aiment souvent briser les frontières. Surtout si vous êtes confronté à un type de personne en détresse en raison d’un trouble de la personnalité narcissique, vous devez fixer des limites. Vous pouvez limiter n’importe qui, peu importe qui il est. Il peut s’agir de votre employeur, de votre conjoint ou de votre enfant. La base de la gestion de l’intérêt interpersonnel est la détermination des fins. Surtout si cette personne a une forte personnalité.
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Concentrez-vous sur l’analyse, pas sur les problèmes
Les gens qui vous forcent n’accepteront souvent pas les problèmes qu’ils vous ont créés. Si le trouble de la personnalité antisociale est un type de personnalité pénible, la personne en face de vous vous ignorera, vous et vos sentiments. En fait, cela lui semblera normal car il n’a aucun sentiment. Cela vous mettra à l’aise d’avoir certaines règles, éléments et fins dans vos relations avec ces personnes.
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Parlez du comportement, pas de la personne.
Contacter et entretenir des contacts avec des personnes aux personnalités difficiles se transforme parfois en supplice. Dans ce processus, il est inutile de parler des événements et de la personne elle-même ou de parler de tous vos malaises à la fois. Dans une telle situation, il sera plus efficace de parler d’un seul comportement et de commencer le travail.
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pardon.
Les personnes aux personnalités difficiles peuvent vous avoir causé des pertes matérielles et morales. Pardonnez ce qui s’est passé dans le passé si vous devez maintenir le contact avec ces personnes pour une raison ou une autre. Il sera beaucoup plus difficile de traiter avec cette personne sans lui pardonner. Les personnes ayant des personnalités puissantes peuvent souvent s’étirer un peu relativement après l’âge de quarante ans. La rigidité de leur personnalité peut s’adoucir un peu. S’il y a de telles personnes, pardonner ce qui s’est passé dans votre vie réduira votre fardeau.
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Obtenir de l’aide
Si vous avez essayé tous les systèmes que vous connaissez et que vous avez toujours du mal à traiter avec cette personne et que cela doit faire partie de votre vie pour une raison quelconque, demandez certainement l’aide d’un expert. L’homme du problème est souvent très loin de l’analyse du problème.
Psychologue spécialiste Erdal Usluer
