Faites attention aux artefacts diabétiques ou légers. Il existe des mentions « sans sucre », « réduit en sucre », « sans sucre ajouté » ou « sans sucre ajouté » sur l’emballage de certains aliments. La présence de ces phrases ne signifie pas que cet aliment est un aliment sain ou qu’il peut être consommé librement. La section « Ingrédient » sur l’étiquette des aliments doit absolument être lue. Des informations telles que la quantité de matières grasses dans les aliments, le type de matières grasses et la quantité de sel sont également précieuses. Certains aliments « sans sucre » ou « à teneur réduite en sucre » peuvent contenir de grandes quantités de graisses saturées, ce qui peut nuire à la santé cardiaque.
Les artefacts alimentaires ne sont pas des artefacts qui peuvent contribuer à une alimentation adéquate et stable ; ces artefacts peuvent également contenir plus de matières grasses et de puissance que leurs homologues non diététiques. Pour cette raison, les informations nutritionnelles sur l’étiquette des « produits pour diabétiques/légers » doivent être lues et les informations sur l’étiquette doivent être comparées avec celles de leurs homologues « diabétiques/non légers ». Bien que sa consommation ne soit pas nécessaire, elle ne doit pas être consommée sans consulter un diététicien, car la question de la quantité à consommer variera en fonction des différences personnelles.
Quelle est la différence entre Diabetic et Light works ?
En général, les produits légers et diabétiques sont mélangés dans la société, et les produits diabétiques sont considérés comme contenant moins de calories car ils sont sans sucre.
Sur l’emballage de certains aliments, il y a des mentions « sans sucre », « réduit en sucre », « sans sucre ajouté » ou « sans sucre ajouté ». La présence de ces phrases ne signifie pas que l’aliment est sain ou peut être librement consommé. . Les ingrédients sur l’étiquette des aliments doivent être lus. Il convient de vérifier s’il existe des additifs à base de sucre et de cluster de sucre dans les travaux pour diabétiques. Des informations telles que la quantité de matières grasses dans les aliments, le type de matières grasses et la quantité de sel sont précieuses.
Comparaison des artefacts diabétiques avec des artefacts sucrés ordinaires
Produits pour diabétiques
Lorsque les produits vendus sur le marché sous le nom d’ouvrages diabétiques/diététiques sont comparés aux aliments sucrés habituels, on voit clairement qu’il n’y a pas beaucoup de différence en termes de puissance, et que la teneur en matières grasses est négligée dans certains ouvrages.
De plus, même si cela n’augmente pas directement la glycémie chez la personne, cela affectera indirectement la personne de manière négative.
De ce point de vue, il est utile de transmettre aux consommateurs les informations sur l’étiquette des produits pour diabétiques/diététiques que l’on souhaite utiliser et il est nécessaire d’obtenir l’aide de diététistes à cet égard.
Produits légers
Par rapport au codex alimentaire turc, une réduction d’au moins 30% devrait être obtenue dans la mesure de l’élément énergétique-nutritionnel, par rapport à un travail exemplaire. Le seul pari valable qu’il faut prendre en compte est qu’il est considéré comme sans calorie et trop consommé, à la suite de quoi le total des calories prises va augmenter, il peut faire l’objet d’une prise de poids.
Les produits légers réduisent l’apport calorique total et incitent la personne à manger moins en procurant une sensation de satiété grâce à la teneur en fibres.
La mesure calorique du pain complet et du pain ordinaire est rapidement quasiment identique. Seul le pain complet est plus satisfaisant.
Aucune calorie : la valeur de puissance dans 1 portion ne doit pas dépasser 4 kcal.
Faible en calories: Le coût de l’énergie dans 100 g d’aliments solides ne doit pas dépasser 40 kcal.
Sans sucre : Ce sont des produits qui ne contiennent pas de sucre de table.
Faible en gras : La quantité de gras dans 100 g d’aliments ne doit pas dépasser 3 g.
Extra sans matières grasses : La quantité de matières grasses dans 100 g/ml d’aliments ne doit pas dépasser 0,5 g.
Par conséquent, la taille et la fréquence des produits diététiques doivent être ajustées par le diététicien en fonction de la nutrition de la personne.
