ISTANBUL (IGFA) – Le raisin est très bénéfique pour la santé grâce à sa forte teneur nutritionnelle. Affirmant que les raisins ont un effet positif sur le cerveau lorsqu’ils sont consommés régulièrement et en saison, Tuba Örnek, spécialiste de la nutrition et de l’alimentation au centre de santé d’Anadolu, a déclaré: «Il peut réduire le risque de maladies cérébrales telles que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson qui peuvent survenir en fonction de l’âge. Cependant, il affecte la structure cellulaire, protège les cellules et stimule le gène SirT1, qui est associé à une durée de vie plus longue.
Rappelant que la consommation de raisins sous une forme régulière et stable empêche également la croissance des cellules cancéreuses, Tuba Örnek, spécialiste de la nutrition et de l’alimentation, a déclaré que les éléments actifs du raisin protègent contre le cancer et a déclaré : « Il peut réduire l’inflammation dans le corps et prévenir les troubles cognitifs, comportementaux En outre, le raisin est pauvre en sodium, En termes de potassium, il est fort, il aide à équilibrer la pression artérielle de la manière la plus appropriée et il devient protecteur contre les maladies cardiaques.
Goûter; Il a ajouté que le raisin a également un effet positif sur la santé des os grâce aux minéraux tels que la vitamine K, le calcium, le magnésium et le potassium, et qu’il aide également à s’endormir grâce à sa teneur.
