Soulignant le lien entre les troubles de l’alimentation, l’obésité et la santé mentale, les experts affirment que des problèmes tels que la dépression, l’anxiété et la tension peuvent perturber la stabilité nutritionnelle. Notant que l’alimentation, le sport et le renforcement spirituel doivent toujours être considérés ensemble dans la question du poids, les experts ont déclaré : « Des mesures doivent être prises pour résoudre le problème avec un programme équilibré. Si nécessaire, la chirurgie aide à perdre du poids. a dit.
ISTANBUL (IGFA)- Notant que tout dans nos vies est basé sur la stabilité, et s’il y a des écarts dans cette stabilité, des situations indésirables peuvent survenir. Dr. A. Murat Koca a déclaré: «L’interaction au milieu de notre santé mentale et de la prise et de la perte de poids a toujours été à l’ordre du jour. Alimentation non systématique et instable, troubles du comportement alimentaire, très maigre ou en surpoids, obésité et obésité sont tous affectés par notre état mental. Des situations telles que la tension, l’excès de contentement et la dépression peuvent nous empêcher de contrôler notre alimentation et nous pouvons commencer à manger des aliments non systématiques et instables sans nous en rendre compte. a dit.
Embrasser. Dr. A. Murat Koca a déclaré qu’en plus de la structure culturelle de la société, l’éducation, le statut socio-économique, le sexe, l’âge et la culture culinaire de la personne, tout en donnant un côté au poids du peuple, interagissent toujours avec l’état mental de la personne.
LE CONTRÔLE DE L’ALIMENTATION PEUT ÉVITER
Déclarant que les problèmes psychologiques peuvent pousser les gens à manger plus, Op. Dr. A. Murat Koca a déclaré: «Les personnes en surpoids peuvent être plus touchées par cette situation et devenir plus introverties, manquer de confiance en elles et déprimées avec le temps. En conséquence, lorsque le contrôle de l’alimentation disparaît, la maladie de manger trop et de manière incontrôlée survient. Lorsque l’obésité survient, tous les problèmes de santé commencent progressivement à bloquer la vie. Comme une épée à double tranchant, lorsque la stabilité entre l’humeur et l’alimentation est perturbée, l’une des deux conditions, l’obésité ou l’anorexie, peut survenir. il a averti.
UN CYCLE VIRTUEL PEUT SURVENIR
Déclarant que certains médicaments psychiatriques utilisés sans la supervision d’un médecin ou inconsciemment peuvent également affecter le poids, Op. Dr. A. Murat Koca a déclaré: «Le poids peut être pris ou il peut y avoir beaucoup de perte de poids. L’obésité et l’état mental se déclenchent tellement que cela finit par devenir un cercle vicieux. Lorsque le poids augmente, cette fois les problèmes mentaux augmentent, lorsque le problème augmente, plus de nourriture est consommée ; Si ce cycle n’est pas rompu, des situations inextricables finissent par se produire. Lorsque l’on ajoute les maladies liées au poids et à l’obésité, la qualité de vie commence à décliner en douceur et la dépression s’aggrave. il a dit.
LA CHIRURGIE PEUT ÊTRE APPLIQUÉE SI NÉCESSAIRE
Embrasser. Dr. A. Murat Koca a déclaré: «L’alimentation, le sport et le renforcement spirituel doivent toujours être considérés ensemble dans le problème du poids et des mesures doivent être prises pour résoudre le problème avec un programme stable. Si nécessaire, cela aide à perdre du poids avec l’aide de la chirurgie. a dit.
Soulignant que les aliments tels que les sucreries dans le groupe des glucides entraînent une prise de poids, bien qu’ils procurent du plaisir et de la satisfaction à la personne, Op. Dr. A. Murat Koca a déclaré: «De plus, le problème nutritionnel et la minceur même qui peuvent survenir à la suite de tensions et de détresse sont une relation différente entre la nutrition et l’état mental. L’obésité et les troubles nutritionnels sont liés à l’état mental de la personne. il a averti.
LA CARENCE EN VITAMINES PEUT AUSSI CAUSER DES PROBLÈMES
Mentionnant que lorsque l’anémie survient à la suite d’une carence en fer dans le corps, un état de réticence et de fatigue se produit, op. Dr. A. Murat Koca a déclaré : « Cette situation peut aussi rendre la personne plus introvertie. Même si la personne est végétarienne ou végétalienne, elle doit apprendre quels aliments elle doit manger et équilibrer les frais sanguins. De plus, comme le thé affecte l’absorption du fer, une utilisation excessive doit être évitée. La vitamine C doit absolument être prise en plus de la base de fer dans le traitement. Les carences en vitamine B peuvent également causer de la réticence, de la fatigue et des sensibilités du système frontalier, ce qui peut affecter négativement la psychologie de la personne. Cela peut provoquer ou augmenter des états de tension et dépressifs.
DÉPRESSION ET TROUBLE DE TENSION STABILITÉ NUTRITIONNELLE
Notant que les végétariens et les végétaliens devraient accorder plus d’attention à l’apport de vitamines B, NPİSTANBUL Brain Hospital General Surgery Specialist Op. Dr. A. Murat Koca a conclu ses propos comme suit :
« Ils doivent faire attention à ne pas avoir de carence en prenant régulièrement des vitamines B. De plus, l’état mental est étroitement lié au syndrome du côlon irritable (IBS). Le SII est plus fréquent chez les personnes atteintes de troubles mentaux. Un suivi avec un programme de régime approprié doit être organisé chez la personne atteinte du syndrome du côlon irritable. Dépression, anxiété, états de tension perturbent l’équilibre nutritionnel et révèlent les enjeux. Par conséquent, il peut être nécessaire de valoriser la santé mentale et de demander un traitement à ce stade. Afin d’avoir une vie plus saine, la santé mentale et la stabilité nutritionnelle sont nécessaires. Cependant, de cette façon, des conditions telles que l’obésité et l’anorexie peuvent être évitées et une vie de qualité peut être menée avec un poids plus sain, loin des problèmes de santé.
