KOCAELİ (IGFA) – Des diététistes travaillant au sein de la Direction des services aux femmes et à la famille de la municipalité d’Izmit ont informé les citoyens sur le diabète à l’occasion de la Journée mondiale du diabète du 14 novembre. Afin d’attirer l’attention sur le diabète et de sensibiliser le public, des diététistes vêtus de bleu ont distribué des brochures d’information sur le diabète aux femmes entrepreneurs d’İZGİM. De plus, la tour de l’horloge, qui est le symbole d’Izmit, a été illuminée en bleu pour attirer l’attention sur le diabète.
Le diététicien de la municipalité d’Izmit, Gizem Aydın, qui définit le diabète et donne des informations sur les symptômes de la maladie, a déclaré : « Le diabète ou le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline dans le corps ou n’utilise pas l’insuline produite. efficacement par le corps. La bouche sèche, la soif, la fatigue, la faiblesse, les mictions fréquentes, les infections récurrentes, les plaies aux pieds et la vision floue sont les symptômes du diabète.
Parlant de grappes à risque, la diététicienne de la municipalité d’Izmit, Hilal Çetin, a déclaré : « Les personnes ayant des antécédents familiaux de diabète, les personnes incluses dans la classification de l’obésité en fonction de l’indice de masse corporelle, les patients souffrant d’hypertension, les personnes ayant des antécédents de diabète pendant la grossesse, les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires maladie, les personnes ayant un taux élevé de graisses dans le sang sont à risque de diabète. fait partie du groupe. Les patients diabétiques peuvent avoir des problèmes de santé tels que des maladies rénales, des maladies oculaires, des maladies cardiovasculaires, des dommages aux frontières, le pied diabétique et l’ostéoporose.
COMMENT NOUS NOURRIR ?
Le diététicien de la municipalité d’Izmit, Büşra Çakır, qui a donné des informations sur les procédures de prévention du diabète, a déclaré : « Il a été prouvé que les changements de mode de vie réduisent l’incidence du diabète. Le risque de diabète peut être réduit en acquérant des habitudes alimentaires et en s’entraînant régulièrement. Pour cela, il faut privilégier les glucides complexes dans l’alimentation et augmenter l’apport en fibres. Il est nécessaire de rester à l’écart des céréales transformées telles que le pain blanc, les pâtes blanches, les pommes de terre et les aliments emballés. Il est important de privilégier les graisses saines telles que les épinards, le brocoli, les légumes non féculents, les fruits frais, les légumineuses, les noix et l’huile d’olive.
