Le FOMO, défini comme la dépendance croissante aux médias sociaux ces dernières années, qui menace le plus la génération Z, semble être un candidat à la maladie du siècle. Parallèlement au développement technologique, la vie sociale des individus est également fortement affectée, et la définition d’être social et de communiquer est en train de changer.
La signification de Fomo est « la peur de rater », c’est-à-dire la peur d’être hors ligne, la peur de perdre. Une personne a peur de ne pas être connectée à Internet. Si son Wi-Fi ne fonctionne pas là où il va, il s’inquiète s’il ne peut pas accéder à Internet. Quand les gens n’ont pas accès à Internet, on a l’impression qu’il y a un besoin fondamental qui n’est pas comblé. Cela suscite des inquiétudes. Fomo est un terme utilisé en psychologie reconnue pour décrire cette condition. Le temps que nous passons avec les appareils technologiques est souvent volé au temps que nous passons avec notre famille et nos proches. Cette situation fait émerger un nombre croissant d’adultes qui perturbent leurs activités quotidiennes, ne prennent pas soin de leur conjoint et de leurs enfants et ne peuvent pas quitter leur téléphone. Lorsque nous imaginons la situation future de la génération que cette génération a élevée en tant que parents, il n’est pas difficile de dire que la société est confrontée à de grandes difficultés et que le problème s’aggrave de jour en jour.
FOMO est le cadeau de la mondialisation pour nous. La mondialisation n’a pas seulement entraîné des changements sociopolitiques, mais aussi des changements technologiques. La diffusion de la technologie a rapproché le monde entier. Alors que nous avions l’habitude de créer des réseaux sociaux avec des personnes autour de nous et de continuer notre vie, aujourd’hui, nous pouvons nous lier d’amitié avec des personnes du monde entier grâce aux réseaux sociaux. Les liens affectifs et même les mariages d’aujourd’hui peuvent avoir lieu à travers les réseaux sociaux. Selon une étude, le taux de personnes qui se sont rencontrées et mariées en ligne a augmenté de 35 % en 2010 et les années suivantes. Cependant, il a été noté que ces mariages étaient de courte durée et 60% de ceux qui se sont rencontrés et se sont mariés en ligne ont divorcé dans les 2 à 5 ans. La principale raison du divorce des personnes qui se rencontrent et se marient dans le monde virtuel est que les gens se présentent différemment qu’ils ne le sont, et donc les mariages sont construits sur de mauvaises bases. Lorsque cette situation est constatée à temps, des divorces se produisent inévitablement.
Grâce à la technologie, nous pouvons accéder instantanément aux informations que nous voulons. Cette situation commence à transformer le monde en un village électronique. En effet, cette situation, qui rapproche l’information et apporte une grande commodité, a bousculé les coûts qui rendent les gens humains. L’un d’eux est la dépendance aux médias sociaux, l’âge de cette dépendance diminue. Les téléphones et les tablettes entre les mains des enfants de 3 à 4 ans ne jouent pas les uns avec les autres sous forme d’engourdissement. Le jeu, qui est la partie la plus importante du développement d’un enfant, a progressivement laissé sa place aux jeux virtuels. Ils donnent ce médicament hypothétique à leurs enfants sans hésitation jusqu’à ce que les parents se taisent. Ces enfants se transforment en mecs qui nouent des amitiés virtuelles à l’adolescence, et à l’âge adulte, ils deviennent des humains qui ne peuvent plus communiquer entre eux. Cette dépendance est devenue telle que les membres de la famille dans la même pièce passent des heures sans prononcer un mot avec leur smartphone à la main.
Si le temps passé sur les réseaux sociaux perturbe la vie quotidienne d’une personne, s’il y avait des activités qu’il faisait avant mais en raison du temps passé sur les réseaux sociaux, alors FOMO a ouvert la porte. Si les médias sociaux font de nous une personne socialement handicapée, cela devrait être qualifié de nuisance.
Une culture a émergé dans la société afin d’avoir plus de place dans le monde virtuel. Ceux qui ne sont pas retweetés sur Twitter ou qui n’obtiennent pas assez de likes sur Facebook et Instagram se sentent mal. Les individus qui ne vivent pas le moment avec Snapchat, postent toujours des photos de celui-ci, expriment leurs sentiments de cette manière, sont là avec le nombre de followers et se sentent aimés, et sentent que leurs propos comportementaux sont acceptés, aimés et même valorisés via les réseaux sociaux . L’un des traits précieux que nous voyons dans FOMO est de toujours se soucier de ce que font les autres. Cette situation peut provoquer l’insatisfaction des gens vis-à-vis de leur vie, le désir constant d’une vie meilleure et provoquer des conflits au sein de la famille. Si la technologie est utilisée dans un but précis, elle peut rendre la vie plus facile, mais si elle est utilisée de manière excessive, si les activités de la vie quotidienne d’une personne sont perturbées, si la technologie devient le seul sujet de sa vie, si une personne ne s’intéresse pas à sa femme et enfants, s’il ne noue pas de vraies amitiés, Addiction n’est plus une question de mots.
Quels sont les symptômes de la dépendance aux réseaux sociaux ?
Utiliser de plus en plus les outils des médias sociaux,
Le besoin des réseaux sociaux se fait de plus en plus jour après jour,
Se sentir mal à l’aise lorsqu’on ne l’utilise pas,
Essayer de résoudre nos problèmes personnels que nous connaissons à travers les réseaux sociaux
Utilisation des médias sociaux pour sa foi.
En raison de cette attitude causée par le fait de passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, une personne peut commencer à comprendre que si les choses tournent mal après un certain temps, elle perd du temps, mais elle ne peut pas s’en empêcher. C’est là que la dépendance commence. Une personne commence à ne pas profiter de la vie. Des situations telles que le sourire de l’autre personne, que son homme considère comme une récompense, et parler à des amis, ne sont plus considérées comme des récompenses. Ces personnes, qui échappent à la vie réelle et sont limitées au téléphone et à l’ordinateur, n’apprécient que d’être dans l’environnement virtuel.
Les parents qui ne veulent pas que leurs enfants descendent dans la rue par amour de la foi ne savent pas qu’il existe un danger plus grand que celui de la rue à côté de leur maison. Les enfants prennent une fausse carte d’identité et parcourent le monde virtuel. En conséquence, l’étalage commence à apparaître à l’enfant comme un phénomène naturel. Des individus qui ne s’acceptent pas tels qu’ils sont, se présentent comme ils l’imaginent et s’éloignent de plus en plus d’eux-mêmes commencent à apparaître. Les réseaux sociaux donnent aux gens la possibilité de devenir un « nouveau moi ». De plus, cette identité nouvellement créée peut être modifiée à tout moment. Si les choses tournent mal, si vous êtes critiqué négativement ou si vous n’êtes pas reconnu, une autre identité peut être obtenue rapidement. Cette position enlève les qualités humaines pour être responsable de nos paroles et de nos actes, et pour essayer de corriger les erreurs que nous commettons en nous engageant dans la vie ordinaire. Les amitiés et les relations à court terme, les gens qui sont irresponsables, qui parlent doucement, qui s’assument… c’est ce qui pousse les gens à s’éloigner de plus en plus d’eux-mêmes, à ne pas vivre leur vie, à être insatisfaits au sens propre du terme.
La technologie nous facilite la vie si elle est utilisée comme un outil pour atteindre notre objectif lorsque cela est nécessaire. Cependant, si nous plaçons la technologie comme un objectif au cœur de nos vies, et non comme un outil, nous limitons nos vies et nous rendons dépendants de la société. L’utilisateur idéal des médias sociaux est celui qui peut protéger les frontières entre la vie réelle et le monde virtuel. Si vous prenez une photo du moment et que vous êtes satisfait du nombre de likes que vous obtenez, plutôt que de vivre le moment présent, cela signifie que vous vous êtes éloigné de la vie réelle.
laisser le téléphone et se lever de l’ordinateur ; Nous pouvons nous éloigner du FOMO en augmentant les activités telles que les conversations en face à face avec les gens, les courtes promenades, les réunions de famille et les jeux avec nos enfants. N’oublions pas qu’aucune vie virtuelle ne peut remplacer la vie réelle. Afin de vraiment toucher la vie et vivre, éteignons nos téléphones, éteignons les. Donnons à la vie un vrai sourire et aimons-nous vraiment. N’oublions pas que le passé ne reviendra jamais.
