Le syndrome de fatigue chronique, qui est l’une des maladies courantes aujourd’hui, provoque des problèmes mentaux ainsi que des symptômes physiques. Le syndrome de fatigue chronique, principalement observé chez les femmes et les cadres supérieurs, peut également être observé chez les enfants. Le syndrome de fatigue chronique qui dure six mois ou plus entraîne également une perte de mémoire à court terme et de concentration.
La psychologue spécialiste Seliyha Dolenen a donné des informations sur le syndrome de fatigue chronique et les moyens d’y faire face.
Parmi les maladies entraînant le plus de pertes de main-d’œuvre
Syndrome de fatigue chronique, à l’exception de la fatigue qui dure depuis au moins six mois ; C’est un syndrome qui survient lorsque des troubles de la mémoire et de la concentration, des maux de gorge, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires multiples, des maux de tête inconnus de la personne précédente, un sommeil agité et de la fatigue après l’exercice accompagnent le tableau. Il ne devrait pas y avoir d’autre maladie physique grave pour expliquer ce tableau, c’est un fait que le tableau est le plus souvent associé à des maladies psychiatriques. En particulier, les patients souffrant de dépression et de troubles anxieux sont également à risque de syndrome de fatigue chronique. Chez les patients atteints du syndrome de fatigue chronique ; Il y a un ralentissement dans les tâches qui nécessitent de la dextérité et une régression dans les capacités telles que la planification, l’organisation et la résolution de problèmes. En plus de ceux-ci, des symptômes tels qu’un déficit d’attention, une faible concentration et une difficulté à prendre des décisions sont observés. Avec toutes ces caractéristiques, le syndrome de fatigue chronique fait partie des maladies qui peuvent entraîner des pertes de main-d’œuvre dans de nombreux pays.
Provoque une amnésie à court terme
Le symptôme le plus important de la maladie est la fatigue qui commence à un moment nouveau ou connu, n’est pas le résultat d’une activité physique continue, n’est pas soulagée par le repos et entraîne une diminution significative des activités professionnelles, éducatives, sociales et privées. Ces symptômes s’accompagnent d’une perte de mémoire et de concentration à court terme, d’un mal de gorge, d’une sensibilité des ganglions lymphatiques, de douleurs musculaires, de maux de tête nouvellement formés ou qui s’aggravent, de troubles du sommeil et d’un malaise qui dure plus de 24 heures après un travail.
Femmes et cadres supérieurs à risque
Bien que le syndrome de fatigue chronique soit surtout observé chez les jeunes femmes adultes, il est plus fréquent chez les cadres de haut niveau qui ont une mission dans des emplois à haute tension et chez les personnes ayant des traits de personnalité perfectionnistes.
Apprendre à faire face au stress et à l’exercice est important
Thérapie cognitivo-comportementale, qui n’est pas une méthode de traitement pharmacologique autre que la thérapie immunologique, la thérapie du sommeil et les traitements médicamenteux antidépresseurs, dans le traitement de la maladie (CEI) gagne en importance. Les principes de la psychothérapie cognitivo-comportementale sont souvent étroitement liés aux principes de base de la rééducation. Il est basé sur une analyse détaillée des croyances et des intentions des patients concernant leur maladie, ainsi que sur la manière dont ils vont y faire face. Le but ici est de déterminer quelles idées et quels comportements du patient augmentent les symptômes. En outre, une grande variété d’interventions telles que l’apprentissage des moyens de faire face à la tension, la sensibilisation accrue aux traits de personnalité perfectionnistes et l’acquisition de flexibilité avec ces caractéristiques, la relaxation et l’entraînement à la relaxation sont également incluses dans le traitement dans le cadre des principes de la thérapie cognitivo-comportementale. . Comme contribution supplémentaire au processus de traitement, les familles de ces personnes et leurs enfants, le cas échéant, devraient être discutés et évalués, et ils devraient être renforcés à cet égard.
sur un point important Dans le syndrome de fatigue chronique Bien qu’en théorie, il semble être bénéfique pour les patients de ne pas faire d’activités, des exercices aérobiques légers réduisent la douleur du patient et augmentent les activités de la vie quotidienne. La thérapie d’entraînement doit être effectuée pendant un maximum de 30 minutes et doit être augmentée de 1 à 2 minutes par jour en fonction de la fatigue du patient et d’autres symptômes.
La fatigue chronique qui dure six mois ou plus chez les enfants devrait être envisagée
Surtout à l’adolescence et chez les enfants, s’il y a une fatigue qui dure depuis six mois ou plus, les familles et les enseignants de ces personnes doivent être consultés. Conformément aux informations fournies à la fin de l’entretien, donner à l’enfant un soutien psychologique et social a une place précieuse dans le traitement. Il a été établi que ces jeunes cas répondent bien au traitement, se rétablissent en 2 à 4 ans et présentent un meilleur traitement que les adultes.
