La grossesse est un état physiologique avec de très grands changements dans le corps féminin. Dans ce processus, il y a des changements tels que la croissance de l’abdomen, la croissance du bébé, les changements dans les hormones de la femme.
En plus de cela, de grands changements spirituels se produisent également. Alors, comment surmonter la dépression de la grossesse ?
La dépression peut être un problème important pendant la grossesse. La question de «comment surmonter la dépression de la grossesse
» est également étudiée par certaines femmes enceintes.
Pendant la grossesse, les futures mamans peuvent ressentir de nombreuses émotions positives ainsi que des émotions négatives
. Par exemple; Des émotions telles que l’anxiété, l’agitation, le malheur et des explosions soudaines de colère peuvent apparaître au cours de ce processus
. Les changements dans le corps d’une femme enceinte, la prise de poids, les changements hormonaux soudains peuvent être des facteurs très déclencheurs de ces émotions négatives
. Le soutien social joue un rôle très important pour que la mère puisse passer la période de grossesse avec un maximum d’émotions heureuses
.
En plus de cela, les mères peuvent avoir de nombreuses préoccupations pendant la grossesse. Des pensées telles que « Je me demande si je serai une bonne mère
» traversent l’esprit des futures mères, et ces pensées déclenchent de l’anxiété.
En fait, c’est très parallèle à la relation que la future mère établit avec sa propre mère. Si la propre mère de la future mère
n’a pas pu établir une très bonne relation dans son enfance et n’était pas un bon modèle de mère, alors la future mère
peut passer par ce processus avec les pensées de « Je me demande si Je peux être une bonne mère assez » pour son bébé.
SYMPTÔMES DE DÉPRESSION DE GROSSESSE
* Tristesse constante
* Difficulté de concentration
* Dormir trop peu ou trop
* Manque d’intérêt pour les activités que vous aimez habituellement
* Pensées récurrentes de mort, de suicide ou de désespoir
* Anxiété
* Sentiment de culpabilité ou d’inutilité
* Changement des habitudes alimentaires
* Ressentiment
* Réticence sexuelle
* Oubli extrême
Comment surmonter la dépression de la grossesse ?
La grossesse est censée être l’une des périodes les plus heureuses de la vie d’une femme, mais pour la plupart des femmes
, c’est une période de confusion, de peur, de stress et même de dépression. Des études montrent qu’une femme sur sept
souffre de dépression prénatale ou de dépression pendant la grossesse. Alors,
comment surmonter la dépression de la grossesse ?
La dépression est un trouble de l’humeur
qui touche 1 personne sur 4 à un moment donné de sa vie. Il n’est donc pas surprenant qu’elle survienne également chez les femmes enceintes.
La dépression pendant la grossesse ne peut pas être diagnostiquée avec précision parce que les gens pensent qu’il s’agit d’un autre type de
déséquilibre hormonal. Alors, comment surmonter la dépression de la grossesse ? Vous pouvez trouver ce que vous devez savoir
dans nos actualités….
