Les crises de colère apparaissent généralement chez les enfants âgés de 1,5 à 2,5 ans. Pendant les crises de colère, les enfants pleurent, se remuent, se jettent par terre et même se cognent la tête contre le sol ou le mur de temps en temps, suffoquant. Comme les structures de tempérament des enfants diffèrent, les formes et la fréquence des crises de colère sont également variables.
Qu’est-ce qui cause les crises de colère?
Les crises de colère sont un processus de développement normal pour les enfants. Cependant, ces comportements doivent être correctement reconnus et contrôlés afin que les enfants sortent du processus de manière saine et pour éviter que les crises ne deviennent un problème.
Les crises de colère peuvent être interprétées comme une expression du conflit intérieur que vivent les enfants au milieu de l’attachement et de l’indépendance. Dans cette période, le désir d’autonomie des enfants est très élevé. Ils veulent l’indépendance et le contrôle de l’environnement (« je peux le faire moi-même », « je le ferai », etc.). Les crises surviennent lorsque les enfants font face à des défis physiques ou se trouvent dans des situations difficiles par rapport à leurs capacités cognitives. De plus, si l’on considère que les compétences linguistiques des enfants ne sont pas suffisamment développées pour exprimer leurs désirs et leurs sentiments à cet âge, alors le stress et la déception vécus par les enfants sont inévitables.
Dans cette tranche d’âge, les enfants veulent le faire eux-mêmes, veulent se choisir, veulent y aller seuls, etc. Ces attentes chez les enfants peuvent entraîner des luttes de pouvoir entre les enfants et les parents pendant la journée et provoquer des crises de colère (par exemple, dire à l’enfant d’entrer dans la maison s’il veut jouer dans le jardin). Une fois que les enfants se rendent compte qu’ils ne peuvent pas obtenir ce qu’ils veulent, le sol est prêt pour les crises de colère.
Les crises de colère deviennent plus fréquentes lorsque les comportements de colère des enfants sont renforcés. Le renforcement se produit sur la base du fait qu’il reçoit trop d’attention de sa famille pendant la crise ou que ce qu’il veut est fait à cause de ce comportement. Un enfant qui apprend à faire ses propres désirs dans cette situation continue à avoir ce comportement. Certains enfants peuvent également avoir des crises de colère lorsqu’ils agissent honnêtement parce qu’ils ne reçoivent pas suffisamment d’attention. Un enfant qui parvient à attirer l’attention de sa famille pendant les crises de colère obtient ce qu’il veut.
Cependant, il ne faut pas oublier que même les adultes ont du mal à contrôler leurs émotions lorsqu’ils sont surstimulés, fatigués ou affamés. Lorsque les enfants ont faim et sont fatigués, leurs crises de colère surviennent plus souvent. Dans de tels cas, il serait déraisonnable de s’attendre à ce que les enfants fassent preuve de patience.
Que peut-on faire pour prévenir les crises de colère ?
Tout d’abord, vous devriez essayer de comprendre les raisons qui ont causé cela. Quand et où cela se passe-t-il ? Que se passe-t-il avant, pendant et après une crise de colère ? Avec qui et où cela arrive-t-il souvent ? En prenant soin de ces choses, essayer de rester à l’écart de telles situations empêchera les crises de colère.
Il est utile de préparer votre enfant à passer d’une situation à une autre. (Par exemple, dans 5 minutes on s’arrête de marcher dans le parc et on va à la résidence). Des rappels précoces prépareront vos enfants à la transition vers un autre état.
Il est important de respecter certaines routines dans votre vie, un certain temps pour manger, un certain temps pour dormir, etc. Les routines auxquelles les enfants sont habitués dans la vie quotidienne au cours de la période de développement de deux ans sont très précieuses. Les routines les aident à comprendre le monde extérieur et à assumer les événements.
Vous pouvez éviter les luttes de pouvoir en donnant à vos enfants la possibilité de choisir. (Par exemple, aimeriez-vous porter vos chaussures noires ou bleues ? etc.) Les enfants, comme les adultes, aiment faire leurs propres choix et ont un sentiment de contrôle.
Être conscient des caractéristiques personnelles de nos enfants, de ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire, et éviter les attentes et les activités qui les obligeront à éviter les crises de colère.
Quelles sont les étapes à suivre lors des crises de colère ?
Défendre votre sang-froid une fois qu’une crise de colère se produit est inestimable. Crier n’est pas le vrai moyen.
Le comportement équilibré que vous suivez pendant une crise de colère est inestimable. La méthode la plus appropriée consiste à ne pas établir de contact visuel et à faire semblant de ne pas s’en soucier pendant la crise, à établir à nouveau un contact visuel et à y faire face une fois qu’elle se sera calmée. Pour assurer la sécurité de votre enfant, vous pouvez rester à proximité de votre enfant.
Si la crise se produit en public, la meilleure façon est d’emmener votre enfant dans un endroit plus calme et d’attendre qu’ils se calment ensemble.
Il n’est pas approprié d’essayer d’enseigner à votre enfant pendant une crise de colère. Il serait plus approprié d’attendre qu’elle se calme.
Vous ne devez jamais donner ou faire ce que votre enfant demande rapidement après une crise de colère. Ce comportement renforcera les crises de colère de votre enfant.
Les crises de colère peuvent parfois effrayer les enfants eux-mêmes. Après la crise de colère, il faut lui rappeler que vous n’êtes pas d’accord avec ce comportement, mais que vous l’aimez toujours.
Dans quels cas faut-il consulter un spécialiste ?
Si votre enfant a des crises de colère fréquentes (plus de 3 fois par jour environ) et prolongées (plus de 15 minutes environ) et a du mal à se calmer,
Si votre enfant continue à avoir des crises de colère malgré l’âge de quatre ans,
Si votre enfant se blesse ou blesse les autres pendant les crises de colère et montre un comportement agressif,
Si vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments et ne savez pas comment agir pendant les crises de colère de votre enfant, vous devriez consulter un spécialiste.
