La grossesse est une situation différente et nouvelle pour les femmes enceintes à tous égards, la future mère doit toujours agir en pensant à son bébé. S’il y a une grossesse planifiée, des examens gynécologiques doivent être effectués avant la grossesse, s’il y a des infections ou certaines maladies, elles doivent être traitées, s’il y a des maladies connues, des contrôles finaux doivent être effectués et les doses des médicaments pris doivent être ajustées, et l’utilisation de l’acide folique doit être commencée au moins 3 mois avant la grossesse.
La grossesse dure en moyenne 280 jours. L’objectif principal de ce processus est de protéger la santé de la mère et du bébé. Il est nécessaire de résoudre les problèmes de santé rencontrés, de déterminer à l’avance les éventuels problèmes et de prendre des précautions. Le choix de l’obstétricien qui suivra le processus de grossesse et la période d’accouchement doit être très bien choisi. Des médecins équipés qui mettront la future mère à l’aise psychologiquement aideront toujours le processus de grossesse à être surmonté plus facilement et sans aucun problème.
3 premiers mois de grossesse
Les précautions nécessaires doivent être prises en cas d’avortements fréquents au cours des trois premiers mois de grossesse. Dans le même temps, la consommation de drogue pendant la grossesse devrait toujours être sous le contrôle d’un spécialiste. Les vaccins contenant des virus vivants ne doivent pas être administrés. Les vaccins contre la grippe, la diphtérie, le tétanos et la coqueluche sont recommandés.
Les maladies maternelles ou les problèmes liés au bébé peuvent nuire au processus de grossesse. Dans le processus de grossesse à risque, le centre de santé où se déroulera le traitement doit être équipé d’équipements et le suivi et le traitement d’un spécialiste de la grossesse à risque (spécialiste en périnatalogie).
Il est considéré comme normal de prendre en moyenne 12 à 13 kilogrammes pendant la grossesse. Par conséquent, une grande attention doit être accordée à la nutrition. Les aliments salés et sucrés sont à proscrire, les produits d’épicerie fine et les conserves sont à proscrire. Il faut veiller à ce que la viande et le poisson consommés soient bien cuits. Les légumes verts à consommer doivent être très bien lavés. Les fruits et légumes sont abondants; Il est nécessaire d’appliquer un programme nutritionnel qui ne néglige pas les protéines et qui soit riche en calcium.
Les boissons contenant trop de caféine ne doivent pas être consommées pendant la grossesse, les vêtements trop serrés ne doivent pas être portés et les chaussures à talons très hauts ne doivent pas être préférées.
Afin de vivre le processus de grossesse de la manière la plus saine et la plus paisible, vous devez suivre les recommandations de votre médecin.
