L’élan d’une mère pour son enfant commence dès le ventre de la mère.
- Cela commence par l’inquiétude de savoir si je pourrai mettre au monde mon bébé de manière saine,
- Alors serai-je capable de protéger mon bébé,
- Puis-je comprendre les besoins de mon bébé?
- Suis-je une bonne mère ?
- Ai-je pu allaiter mon bébé correctement ?
- Avait-il le ventre plein ou avait-il faim ?
- Je ne pouvais pas en avoir assez de mon bébé
L’agitation continue avec ses questions.
Au fur et à mesure que l’enfant grandit, il continue à se demander comment le protéger des dangers.Les sentiments d’inadéquation et d’agitation qu’une femme ressent à propos de sa maternité peuvent aller jusqu’à un point difficile dans sa relation avec son bébé.
Comment pouvez-vous gérer ces soucis en tant que mère?
- Tout d’abord, soyez conscient des ressources dont vous disposez. Pensez à vos zones préférées lorsque vous vous sentez inadéquat et impuissant.
- N’arrêtez pas de faire les choses que vous aimez et les intérêts qui sont bons pour vous dans votre vie.
- Essayez de passer du temps avec des gens qui vous font sentir précieux.
- À la fin de chaque journée, regardez-vous dans le miroir et dites-vous des phrases affirmatives.
- Lorsque vos inquiétudes au sujet de votre enfant augmentent, essayez de vous calmer en produisant des idées alternatives qui sont meilleures pour vous au lieu de l’intention qui augmente votre peur.
- Même si vos inquiétudes au sujet de votre enfant augmentent, donnez-lui la possibilité de faire quelque chose. Comme vous voyez que votre enfant n’est pas blessé, votre anxiété diminuera.
- Donnez-vous la liberté de faire quelque chose de mal ou de manquer quelque chose dans la garde de votre enfant.
- Lorsque vous vous sentez inadéquat et inadéquat en matière de garde d’enfants, demandez de l’aide à votre conjoint et à votre famille.
- N’oubliez pas que l’anxiété, comme d’autres sentiments, est un sentiment normal et que c’est à vous de le contrôler.
- Si votre anxiété atteint un point où vous ne pouvez plus faire face, faites-vous aider par un spécialiste.
