Les malaises corporels et les maux de gorge qui en découlent sont un problème de santé vécu par presque tout le monde lors des transitions saisonnières. Afin de renforcer le système immunitaire pendant les mois d’automne et d’hiver, des remèdes naturels et des médicaments préparés à la maison peuvent être appliqués. Ainsi, en plus d’augmenter la résistance du corps aux maladies, le malaise corporel peut être traité en peu de temps, par exemple 1 à 2 jours.
Le renforcement de l’immunité signifie que les malaises corporels et les douleurs articulaires sont également adaptés instantanément. Le corps peut être renforcé en renforçant le système immunitaire, qui est bien affaibli pendant la transition des saisons et des mois d’hiver. Pour cela, le premier et le plus précieux élément à faire est de consommer des légumes et des fruits cultivés de saison en abondance. Les habitudes associées au malaise corporel sont les suivantes :
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Lait chaud au miel et citron
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Eau tiède vinaigrée tous les matins à jeun
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Source de vitamine C comme les oranges et les citrons
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fruits et légumes de saison
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Thé au tilleul et à la cannelle
Matériaux:
1 verre d’eau chaude
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe de jus de citron
Cannelle avec une pointe de 1 cuillère à café
Préparation de:
De l’eau bouillie est prise dans un grand verre et du jus de citron et de la cannelle y sont ajoutés. La cannelle peut être en poudre ou en bâton au choix. Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes. Après le processus de brassage, le mélange peut être consommé en ajoutant 2 cuillères à soupe de miel après qu’il ait un peu refroidi. Que ce soit la guérison…
