La toux joue un rôle dans l’élimination des irritants et des infections du corps, mais la toux peut toujours être ennuyeuse.
Le meilleur traitement pour une toux dépendra de la cause sous-jacente. Tout d’abord, il est nécessaire de connaître la cause de la toux.
La toux est l’une des situations qui franchissent les frontières. Nous essayons différentes formules pour éviter cela. Surtout à la maison, vous pouvez vous débarrasser de cette toux avec des formules naturelles.
Surtout avec l’arrivée de l’automne, les maladies causées par le changement de saisons ont commencé à se multiplier. Beaucoup de gens explorent les méthodes naturelles.
Alors comment va la toux ? Qu’est-ce qui convient à la toux? Voici les détails…
Mon chéri
Le miel peut être utilisé pour traiter une toux sèche pendant la journée et la nuit.Le miel a des propriétés antibactériennes et peut également se propager dans la gorge, aidant à soulager les irritations.
Une étude de 2007 a révélé que le miel réussissait mieux à réduire les crises de toux nocturne chez les enfants que le dextrométhorphane, un ingrédient antitussif.Lorsque vous mangez du miel 2 cuillères à café par jour, votre toux sera minimisée.
Curcuma
Le curcuma contient de la curcumine, un composé qui peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes. Il peut également être utile pour une variété de conditions, y compris une toux sèche. La curcumine est absorbée dans la circulation sanguine sous la forme la plus uniforme lorsqu’elle est prise avec du poivre noir.
Gingembre
Le gingembre a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il a également été démontré qu’il renforce le système immunitaire et soulage la douleur et l’inconfort.
Le gingembre est présent comme ingrédient dans de nombreux thés. Vous pouvez également faire du thé au gingembre à partir de racine de gingembre en trempant la racine pelée ou coupée dans de l’eau tiède.
menthe
La menthe poivrée contient du menthol, qui aide à engourdir les plaies de la gorge qui sont irritées par la toux. Cela peut soulager la douleur et réduire l’envie de tousser. La menthe poivrée aide également à réduire la congestion. Cependant, on a découvert qu’il avait des propriétés antibactériennes et antivirales.
Thé Masala
La saveur du thé chai est devenue très populaire aux États-Unis ces dernières années. En Inde, le chai est utilisé pour traiter des affections telles que le mal de gorge et la toux sèche.
Masala contient divers aspects antioxydants tels que les clous de girofle et la cardamome. Les clous de girofle peuvent également être efficaces comme expectorant.Le thé Chai contient également de la cannelle, qui a des propriétés anti-inflammatoires.
Thym
Le thym est utilisé par certains pour les maladies des voies respiratoires. Une petite étude portant sur 361 personnes atteintes de bronchite aiguë a suggéré que l’extrait de feuilles de thym mélangées à du lierre pourrait aider à soulager la toux ainsi que la bronchite de courte durée. Les feuilles contiennent des composés appelés flavonoïdes qui détendent les muscles de la gorge liés à la toux et réduisent l’inflammation.
Mélasse de caroube
La mélasse est une source alimentaire très bénéfique pour la santé. C’est un générateur de sang efficace lorsqu’il est consommé véritablement et systématiquement. Les patients anémiques se débarrasseront également de l’anémie lorsqu’ils en consommeront régulièrement. Dans le même temps, l’effet de réduction de la toux est apparu.
