1- Qu’est-ce que le collagène ?
Le collagène est la principale protéine structurelle de divers tissus du corps tels que la peau, les os, le cartilage, les tendons et les muscles.
Il représente 25% des protéines du corps.
C’est la protéine qui compose 75% de la peau.
Le collagène apporte l’épaisseur, la souplesse, l’éclat, la douceur, la vitalité et l’élasticité de la peau.
Avec l’âge, la quantité de collagène dans la peau diminue.
Le collagène diminue évidemment avec la ménopause chez les femmes.
Avec la diminution du collagène dans la peau, l’élasticité, la luminosité, la douceur et la vitalité de la peau sont perdues.
Il provoque des rides, un affaissement, des taches et un dessèchement de la peau.
2- Qui peut l’utiliser et comment ?
Il est utilisé comme additif protéique pour des raisons cosmétiques.
3- Quelles sont les sources naturelles de collagène ?
Le collagène se trouve dans les os, le cartilage, les tendons, la peau et les ligaments articulaires des bovins, des porcs et des poissons.
4- Quels sont les aliments contenant du collagène ?
Le collagène se trouve dans les os, le cartilage, les tendons, la peau et les ligaments articulaires des bovins, des porcs et des poissons. Cependant, ces parties d’animaux ne peuvent pas être consommées naturellement. Par exemple, la peau, les arêtes et la tête du poisson sont séparées et jetées avant la cuisson.
5- Qu’est-ce que le soutien du collagène ?
Soutien au collagène ; C’est une protéine peptidique de collagène qui peut être utilisée sous forme de poudre, de capsule ou de liquide obtenue à partir d’os, de cartilage, de tendon, de peau et de ligaments articulaires de porc et de poisson.
6- Est-ce adapté à tout le monde ?
Les personnes en bonne santé, sans défaillance d’organe ni maladie auto-immune (puisque le collagène diminue après 40 ans) peuvent être utilisées comme soutien nutritionnel.
7- Quels sont les facteurs qui conduisent à la perte de collagène ?
La synthèse de collagène dans notre corps commence à diminuer à l’âge de 20-25 ans.
Il existe 2 facteurs principaux qui déterminent le collagène dans le corps.
Nous n’avons aucune chance de changer le premier facteur génétique
Le deuxième facteur est les habitudes environnementales et individuelles; vieillissement, tabagisme, alcool, carences nutritionnelles, stress, pollution environnementale, sommeil.
La vitamine C, associée à son effet antioxydant, augmente l’activité du collagène en supprimant l’enzyme collagénase, qui décompose le collagène absorbé.
8- Certaines personnes dormaient à 21h30 car le corps produisait du collagène à cette heure-là. Est-ce une information correcte ? Le corps produit-il du collagène pendant le sommeil, qu’est-ce que cela signifie pour le corps de produire du collagène ?
Bien que la synthèse de collagène diminue après l’âge de 20 ans, elle est toujours fabriquée par des cellules appelées fibroballast dans le corps.
On sait que, classiquement, la régénération métabolique spirituelle dans le corps est plus évidente pendant les périodes de repos et de sommeil.
Ce n’est pas un hasard si nous nous sentons mieux après un bon sommeil.
Il n’y a pas de données scientifiques définitives sur l’horloge et le moment de la production de collagène dans le corps.
Bien qu’il existe différentes offres concernant l’utilisation du collagène ; Il n’y a pas assez de données scientifiques sur la différence quant à son utilisation le matin ou le soir, à jeun ou à jeun.
Il a été rapporté que les jus de fruits utilisés dans la production de certains collagènes peuvent altérer la stabilité du collagène en raison des anthocyanes qu’ils contiennent.
