ISTANBUL (IGFA) – Spécialiste en orthopédie et traumatologie du Centre de santé anatolien Op. Dr. Davud Yasmin a déclaré: «La douleur à l’épine calcanéenne est généralement ressentie davantage le matin, lorsque la personne fait ses premiers pas. La douleur peut diminuer pendant la journée, mais rester debout pendant de longues périodes ou se lever après s’être assis pendant une longue période peut aggraver la douleur. Monter à nouveau les escaliers peut également forcer les personnes avec des épines calcanéennes », a-t-il déclaré.
Couramment vues en public, les épines calcanéennes se produisent à la suite de l’accumulation de dépôts de calcium au milieu du talon et de la voûte plantaire. Anadolu Medical Center Spécialiste en orthopédie et traumatologie Op. Dr. Davud Yasmin a déclaré: «Les activités sportives telles que courir et sauter, se déplacer sur une semelle dure pendant une longue période, une blessure au talon, ne pas choisir des chaussures adaptées à l’âge, au surpoids et à la structure du pied augmentent le risque d’épine calcanéenne. Les épines calcanéennes sont les plus courantes chez les coureurs et les personnes en surpoids.
L’examen médical est important pour le diagnostic
Spécialiste en orthopédie et traumatologie Op. Dr. Davud Yasmin a déclaré: «Étant donné que les épines calcanéennes présentent des symptômes similaires à des maladies qui causent des douleurs au talon, il n’est pas possible pour une personne de se diagnostiquer. Lors de l’examen de l’épine calcanéenne, les antécédents médicaux du patient sont écoutés et ses plaintes sont interrogées. On peut demander au patient s’il existe des facteurs de risque d’épine calcanéenne. Lors de l’examen manuel du pied, les signes d’inflammation tels que la rougeur et l’enflure du pied sont recherchés et un diagnostic définitif peut être posé en prenant une radiographie du pied.
L’application d’une compresse froide soulage la douleur de l’épine calcanéenne
Soulignant qu’il a commencé le traitement des épines calcanéennes avec des changements de mode de vie et du repos, Op. Dr. Davud Yasmin, « Les personnes atteintes d’épine calcanéenne peuvent appliquer des compresses froides pour soulager la douleur au pied. La zone affectée peut être anesthésiée en plaçant des compresses de glace sur la zone douloureuse pendant 15 minutes. L’application à froid peut également aider à réduire l’enflure. Les analgésiques faciles peuvent être utilisés pour les douleurs soudaines et de courte durée dues aux épines calcanéennes. « La pratique de la physiothérapie pour les douleurs chroniques à long terme peut aider à renforcer les muscles du pied. »
