La thromboembolie veineuse signifie le blocage des veines par la coagulation du sang dans les veines profondes. Le caillot est généralement; Il part d’une veine dans les muscles du mollet sous le genou et peut atteindre les veines pulmonaires à partir de la cuisse et des veinules.
3-4 octobre Journée mondiale de la marche !Il est possible de se débarrasser de cette maladie en marchant contre la thromboembolie veineuse.
Le plus grand facteur de risque est l’inactivité !
Les patients cancéreux, les fumeurs et les femmes enceintes ont tendance à avoir des caillots sanguins. Le principal facteur de risque est l’inactivité. En outre; Les patients hospitalisés à long terme, les employés de bureau, les employés de bureau et les personnes qui restent longtemps dans la circulation et font de longs voyages en avion risquent de développer une TVP. Un autre groupe à risque est celui de ceux qui conduisent des voitures à transmission automatique. Ceux qui conduisent une boîte de vitesses manuelle sont plus chanceux, car il est très utile pour déplacer les jambes d’avant en arrière tout en conduisant une boîte de vitesses manuelle.
Un signe de thromboembolie veineuse
L’insuffisance veineuse, qui débute soudainement et se manifeste la plupart du temps par des douleurs et des tensions dans la région du mollet, peut également se présenter par un gonflement du mollet, selon la taille et le niveau du caillot formé dans la TVP. Certains patients peuvent également ressentir des changements de couleur et de température dans le mollet.
Parce qu’il existe un risque de transmission génétique, les personnes ayant des antécédents familiaux de thromboembolie veineuse doivent consulter un médecin pour un contrôle. Cependant, il existe également des mesures que nous pouvons prendre contre l’insuffisance veineuse.
Mesures contre l’insuffisance veineuse
Ne pas rester inactif pendant une longue période, notamment en faisant des mouvements qui feront travailler les muscles du mollet.
– Levez-vous et marchez de temps en temps. Faites une marche rapide pendant 30 à 60 minutes par jour.
Le but de l’insuffisance veineuse est d’arrêter l’accumulation de sang et de maintenir la circulation sanguine dans les jambes. Par conséquent, essayez de faire des exercices pour les mollets même en position assise.
Faites de courtes promenades dans l’allée de temps en temps lorsque vous voyagez en avion, en train, en voiture ou en bus.
Les personnes ayant des antécédents familiaux d’insuffisance veineuse doivent porter des bas de compression, en particulier dans le groupe à haut risque.
Il ne se déshydrate pas, surtout par temps chaud. Évitez l’alcool, la caféine et les somnifères.
Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre votre surplus de poids.
Si vous êtes à risque de développer une insuffisance veineuse, et si vous avez des antécédents familiaux d’insuffisance veineuse, choisissez ceux qui ont une boîte de vitesses manuelle lors de l’achat d’une voiture.
