Une nutrition adéquate et stable est très précieuse pour la croissance et le développement. Choisir la bonne nourriture est d’une grande valeur pour répondre aux macro et micronutriments des aliments.
Notre état nutritionnel et nos choix alimentaires peuvent affecter directement notre santé, nous devons donc faire attention à notre alimentation afin de protéger notre santé et de mener une vie de qualité.
En raison de variations telles que l’âge, le sexe, les règles de vie et les facteurs de maladie, l’état nutritionnel doit être adapté à l’individu et le programme diététique doit être spécifique à l’individu.
Qu’est-ce que l’allergie ?
Allergie; L’allergie est la réaction inhabituelle du corps pour se défendre contre les éléments inorganiques et certains éléments organiques pris avec différentes techniques, lorsqu’il est injecté avec de la nourriture, par inhalation ou par contact avec la peau, aiguille/vaccin.
Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire?
C’est la sensibilité même montrée à la nourriture après avoir consommé l’aliment allergène dans le système de défense de notre corps.
Cela peut affecter notre qualité de vie dans l’utérus, à partir de la petite enfance ou de l’enfance.
Selon une étude, 20% des personnes pensent que la prise de nourriture par les gens les rend mal à l’aise et ne semble pas appropriée. L’allergie alimentaire peut être considérée comme le reflet d’une allergie non seulement par consommation, mais aussi par contact ou inhalation.
Symptômes d’allergie alimentaire
· Dans la peau ; gonflement, rougeur, démangeaisons, transpiration excessive, cloques sur la peau, forte fièvre peuvent être observés.
· Aimé; vision floue, rougeurs, douleurs, démangeaisons, sensibilité à la lumière, peuvent être observées.
· En respirant ; toux, on peut voir une sensation d’expectoration.
· Dans la digestion ; indigestion, brûlures d’estomac, sécheresse de la bouche, crampes, diarrhée, difficulté à avaler peuvent être observés.
· Cardiovasculaire; hypertension artérielle, palpitations, rougeur de la main, picotements peuvent être observés.
L’allergie alimentaire entraîne rarement des conséquences importantes. Il provoque des réactions irritantes.
Quels aliments provoquent une allergie alimentaire ?
· Lait de vache
Poissons, Crustacés
· Œuf
· Des noisettes
Épices
· Mon chéri
Chocolat et quelques boissons
