La couleur et le thème de février sont déterminés. Février est rouge, février est plein d’amour… Gâteaux rouges au chocolat aux fraises dans les menus des fleuristes et des cafés-restaurants dans les rues, menus spéciaux pour le dîner, musique romantique… Les jeunes cherchent à choisir les friandises les plus agréables pour leur amoureux, tous soigneusement préparés pour cette journée. Les nouvelles sur les friandises à prendre et celles à ne pas prendre à la radio et à la télévision… Une douce excitation nous a enveloppés. En ce jour d’amour, le cadeau le plus agréable est probablement un sourire sincère et un cœur aimant. Mais pour pouvoir offrir ce cœur à notre bien-aimé pendant de nombreuses années encore, nous devons faire très attention à notre cœur et à nous-mêmes. Nourriture illimitée et boisson illimitée, en souvenir de cette journée agréable, n’est bien sûr pas réelle. Vous n’aimez probablement pas être assis avec un ventre gonflé et ne pas pouvoir respirer aux premières heures de la soirée, quand vous pouvez vous amuser.
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Choisissez toujours des aliments parallèles à votre alimentation.
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Commencez la journée avec un petit déjeuner léger ; beaucoup de légumes verts et 1 tranche de pain avec du fromage/des œufs
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Ne sautez pas vos collations, surtout le lait et le yaourt sont à privilégier dans la journée.
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Considérant que vous préférerez la viande/le poulet/le poisson à la maison ou au restaurant, il serait approprié que vous préfériez les légumes ou la soupe et la salade pour le déjeuner.
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Laissez votre menu spécial pour la soirée être aussi coloré que possible, qui peut dire non à un dîner varié et agréable.
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Ne faites pas de grosses portions et ne partagez pas ces grosses portions avec votre proche, tout comme vous partagez la vie.
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Préférez les desserts fruités pour le dessert, et si vous pensez que le chocolat est très bon aujourd’hui, les coupes de fruits aromatisées à la sauce au chocolat peuvent être une option populaire. Si vous allez manger du gâteau de la Saint-Valentin, une fine tranche de gâteau suffira à la place du dessert.
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Si l’alcool est à privilégier, préférez les boissons légères, n’en abusez pas. 1 verre de vin pour les femmes et 2 verres de vin pour les hommes seront un bon choix.
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Valorisez davantage votre consommation d’eau aujourd’hui.
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Mange doucement. Manger lentement permet de se contenter de manger moins. Aussi, n’oubliez pas que vous êtes à un dîner romantique. Vous n’êtes pas pressé, profitez de discuter avec votre proche tout en mangeant lentement.
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Si vous mangez au restaurant, ne pas choisir les entrées du menu entrée vous aidera à ne pas consommer trop de calories.
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Si vous pensez ne pas supporter de manger au restaurant et que vous préférez les grandes portions de nourriture grasse, un repas fait maison peut être une bonne surprise.
Menu Saint Valentin
Harmonie du rouge et du vert avec le blanc
Soupe de yaourt à la menthe au parfum de Misere
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Le moment où le délicieux goût du fromage rencontre le yufka
Pâtisserie Croustillante
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Le goût de l’huile d’olive Le nom du wrap
Wrap délicieux à l’huile d’olive
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Combinaison satisfaisante de sauce aux épices spéciales et de steak
Steak en sauce avec purée de pommes de terre
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Une haleine fraîche aromatisée aux légumes frais de saison
Pilaf de Boulgour aux Légumes
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La couleur de ceux qui ont été épiques aux langues
Salade de saison aux mille couleurs
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À votre bien-aimé qui vous hypnotise avec son cœur aimant et son sourire sincère
Représenter votre coeur
Aromatisé à la Framboise, Aromatisé au Chocolat et Pistaches
Gâteau Saint Valentin
