La prune, qui est aussi un fruit, est utilisée dans de nombreuses cuisines à travers le monde. De plus, il est également utilisé comme module pour les soins de beauté et le bronzage pendant les mois d’été. Les tomates sont également appréciées pour leurs fortes propriétés antioxydantes et on pense également qu’elles ont des pouvoirs protecteurs contre les dangereux rayons UV du soleil.
Les tomates ajoutent de la saveur à vos repas et peuvent également rendre votre peau douce et souple. Les tomates sont un aliment de base dans le monde entier. Mais saviez-vous que même la tomate a des effets secondaires que vous ne pouvez pas ignorer ?Comme le répétaient souvent nos aînés, « L’excès de tout est nocif », lorsqu’elles sont consommées en excès, les tomates peuvent avoir des effets dangereux sur la santé. Des problèmes digestifs à la diarrhée, en passant par les problèmes rénaux et même les courbatures, consommer beaucoup de tomates peut nuire à votre corps.
QUELQUES EFFETS SECONDAIRES DE LA CONSOMMATION DE TROP DE TOMATES
1. Reflux acide
Les tomates contiennent de l’acide malique et de l’acide citrique, qui rendent votre estomac très acide. Manger trop de tomates peut provoquer des brûlures d’estomac ou un reflux acide en raison de la production d’une trop grande quantité d’acide gastrique dans l’estomac. Les personnes qui souffrent souvent de troubles digestifs ou qui présentent des symptômes de RGO (reflux gastro-oesophagien) peuvent vouloir sous-estimer les tomates.
2. Allergies
Les tomates contiennent un composé appelé histamine, qui peut provoquer des éruptions cutanées ou des allergies. La consommation d’allergie à la tomate peut entraîner des symptômes importants tels qu’un gonflement de la bouche, de la langue et du visage, des éternuements et une irritation de la gorge.
3. Calculs rénaux
Cela peut sembler surprenant, mais manger trop de tomates peut provoquer la formation de calculs rénaux dans le corps. En effet, les tomates sont riches en calcium et en oxalate, qui, lorsqu’ils sont en excès, ne sont pas simplement métabolisés ou excrétés par le corps. Ces éléments commencent à s’accumuler dans le corps et conduisent à la formation de calculs rénaux.Les tomates contiennent du calcium et de l’oxalate, qui peuvent provoquer la formation de calculs rénaux.
4. Douleurs articulaires
Une consommation excessive de tomates peut provoquer un gonflement et des douleurs dans les articulations. Cela est dû à la présence d’un alcaloïde appelé solanine. Ce composé est responsable de l’accumulation de calcium dans les tissus, ce qui provoque une inflammation.
5. Lycopénodermie
C’est une condition où trop de lycopène dans le sang d’une personne peut provoquer une décoloration de la peau. Le lycopène est souvent suffisant pour votre corps, mais lorsqu’il est consommé à plus de 75 mg par jour, il peut entraîner une lycopénodermie.
6. Diarrhée
Vos tomates peuvent être porteuses de la bactérie salmonelle responsable de la diarrhée. Cependant, la diarrhée est extrêmement rare chez les personnes sans intolérance à la tomate. De nombreuses personnes prennent des suppléments de lycopène, qui sont facilement disponibles dans le monde entier. Cependant, ceux-ci peuvent causer des problèmes de santé, comme le prouvent certaines études. Quant à la question du nombre de tomates que vous pouvez manger par jour, vous devriez consulter un nutritionniste spécialisé pour la réponse. Il est également très utile de savoir si vous avez une intolérance à la tomate ou au lycopène en général.
