Connue et utilisée depuis l’Antiquité, la menthe est considérée comme un puissant élément de bien-être en aromathérapie.
L’huile essentielle de menthe poivrée, qui présente de nombreux bienfaits, est obtenue par le procédé de distillation à la vapeur de ses feuilles. C’est un médicament naturel précieux que vous pouvez utiliser sous différentes formes selon vos besoins.
L’huile de menthe poivrée a toujours été considérée comme l’un des agents anti-digestifs les plus efficaces. Il est très utile contre les nausées, il peut être utilisé en cas de mal des transports ou de mal de mer. L’huile essentielle de menthe poivrée est également un excellent remède contre l’invasion de certains types de bactéries et est également utile dans les infections des voies urinaires.
L’huile de menthe poivrée a des propriétés antiseptiques. Il est utilisé dans le traitement de maladies telles que le rhume. L’huile essentielle obtenue à partir de la menthe poivrée a un effet régénérant sur l’âme, notamment en cas de fatigue due aux tensions. Il est également très utile pour retrouver la concentration.
Avantages de l’huile de menthe poivrée et conseils d’utilisation
L’huile essentielle de menthe poivrée, de par sa teneur en menthol, stimule les extrémités superficielles des bordures qui transmettent une sensation de froid lorsqu’elle est appliquée sur la peau. Pour cette raison, il est utilisé dans la composition d’œuvres à effet rafraîchissant. L’huile essentielle de menthe poivrée a également des effets antispasmodiques et toniques.
Voici tous les bienfaits de l’huile de menthe poivrée et des conseils d’utilisation.
Soulage le syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable provoque de fortes douleurs abdominales et des ballonnements inconfortables dans l’estomac. Parmi les causes, on sait qu’outre les aliments comme l’alcool, le café et l’huile, la tension joue également un rôle fondamental.
La menthe poivrée soulage la douleur avec un fort effet analgésique sur les récepteurs et les extrémités frontalières du tractus intestinal. soulage les symptômes du syndrome du côlon irritable.
Colite
La menthe poivrée prévient la formation de gaz dans l’intestin due à la colite (inflammation intestinale) et soulage la douleur. Il réduit le volume de gaz intestinaux grâce à sa fonction de dégazage. Les applications externes sont une analyse efficace, pratique et rapide. Il est recommandé de masser la zone abdominale dans une huile diluante, en suivant le sens de l’intestin, dans le sens des aiguilles d’une montre.
Apaise les crampes menstruelles
Nnane soulage les spasmes intestinaux, il est donc également largement utilisé pour résoudre les problèmes liés au cycle menstruel. Dans ce but, la zone abdominale peut être massée avec de l’huile essentielle diluée dans une huile végétale.
La menthe poivrée a également de fortes propriétés analgésiques, contrecarrant l’apparition de la douleur.
Combat la mauvaise haleine
La menthe poivrée est l’un des remèdes les plus efficaces contre la mauvaise haleine. C’est l’arôme classique des dentifrices, des chewing-gums, des bains de bouche, des bonbons et de tous les produits pour nettoyer et parfumer la cavité buccale. Cette huile essentielle améliore certains des problèmes qui causent la mauvaise haleine en affectant directement la digestion.
Soulage les maux de tête
Pour réduire les douleurs causées par les maux de tête, il est recommandé de masser les tempes avec de l’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une petite quantité d’huile comme l’huile d’amande, de jojoba, le gel d’aloe vera. Des études ont montré que les effets sont perceptibles dix minutes après l’application.
Soulage les nausées
L’effet surprenant de la menthe poivrée contre les nausées peut être obtenu non seulement en la prenant par voie orale (dans un cube de sucre ou une cuillerée de miel), mais aussi par inhalation. Les personnes souffrant du mal des transports peuvent toujours avoir sur elles un flacon pour en verser une goutte au milieu de la paume et renifler si nécessaire. Fournit un soulagement instantané.
Peut être utilisé contre la chaleur extrême
L’huile essentielle de menthe poivrée est extrêmement rafraîchissante, aidant à résister à des températures plus élevées lorsqu’elle est pulvérisée dans l’air, refroidissant et soulageant les jours les plus chauds et les plus étouffants. Idéal à l’intérieur comme les voitures, les bureaux, les chambres d’hôtel ou les tentes de camping.
repousse les insectes
L’huile essentielle de menthe poivrée est utilisée depuis l’Antiquité pour éloigner les insectes et les souris. Efficace contre les mouches, moustiques, cafards, fourmis et autres insectes. Il peut être pulvérisé sur les surfaces et est plus agréable que les autres pesticides, a une bonne odeur et ne contient aucun élément nocif.
Améliore la santé de la peau
L’huile de menthe poivrée a des propriétés embellissantes pour la santé de la peau, en particulier pour les peaux à tendance acnéique et grasse. Masser en le diluant dans une huile végétale rapidement après la douche favorise la régénération cellulaire et donne de la force aux peaux fatiguées et usées. Il agit également contre la cellulite. Il améliore la circulation et neutralise la cellulite grâce à son effet rafraîchissant.
Renforce les cheveux
L’huile de menthe poivrée convient aux cheveux gras. Ajoutez quelques gouttes (1 ou 2) à votre shampoing ou après-shampooing. Il réduit les démangeaisons et l’inflammation du cuir chevelu.
